Слушайте хубава музика, ако искате да отслабнете - Music News

Добрата музика ви позволява да отслабнете. Според разследване, проведено от Оксфордския университет, музиката действа като подправка на живота, на който можем модифицират нашето възприятие за храната с много положителни последици за метаболизма и здравето ни.

искате

Например, бележките идват (свири се на пиано), може да замести захарта като се има предвид, че усещането ни за сладост се увеличава с 10%, когато ядем каквато и да е храна.

Още през 1400г, Лудовико II За да реши опасен проблем с наднорменото тегло, той спазвал музикална диета: по време на обяд и вечеря придворните лекари го принуждавали да слуша музика, за да го разсейва и да намали апетита му.

Отслабването е възможно, ако слушате хубава музика

За да демонстрира валидността на изследването, експерт от Université de Bretagne-Sud, професор Gueguen, проведе интересен експеримент в сътрудничество със 120 доброволци които са се съгласили да ядат и пият, докато излъчват музика на различни честотни нива. Гегуен е открил това хората са склонни да ядат повече със силна музика (88-91 dB) по отношение на по-малък обем (72-75 dB).