Липедемата, когато нуждата не е сила - моята веганска диета
Със сигурност никога не сте чували липедема, но когато сте се виждали с няколко "излишни килограма" сте чували и хиляди пъти повече от да искаш е сила. Три думи, които виждам повтарящи се гадене. Отсега нататък ще бъда много искрен с всички вас: желанието не е сила. Нито с килограмите, нито с работата или наистина с каквото и да било.
Да искаш не е сила
Когато ни казват, че желанието е сила, те ни продават идеята, че ако вложим воля, усилия и време в това, можем да постигнем всичко. Тази идея е прекрасна машина за разочарование, която ще ви направи обвинявам теб когато не постигате целите си въпреки усилията. И какво ще ви накара да извадите жлъчката от устата си, когато видите хора, които не са положили усилия през живота си, за да постигнат всичко, което вие нямате.
Важно е да вложите желание и усилия в нещата, но също така да знаете, че когато сте направили всичко възможно, ако не излезе, не излиза. В този момент трябва да преминем към нещо друго: друг проект, друга перспектива, друга стратегия. Ученето от грешки и неуспехи е най-добрият начин за зреене и израстване в личен план. Успехът може да бъде в нещата, които най-малко очаквате, и по най-неочакваните начини. Все пак, Кой иска успех, ако можете просто да бъдете щастливи?
Ясно е, че както наднорменото тегло, така и затлъстяването, последното в по-голяма степен, са здравословен проблем. Много ми е ясно, че в дългосрочен план те причиняват много сериозни здравословни проблеми. Идеалното е да сте с нормално тегло, дотогава договорено. Също така в истината, че всеки човек, ако е информиран, може да избере типа живот, който иска, стига да не вреди на другите.
Когато отидете да направите коментар за някого, помислете, че не само нямате цялата информация, но и това, че да съдите другите не е право.
Трудно е да се грижим за себе си, когато мразим телата си и се оказваме потопени в задушаваща обезогенна среда. Тоест, от една страна от нас се изисква да сме „слаби“ и да можем да бъдем атлетични, но от друга страна сме осъдени на заседнал живот и навсякъде да имаме много евтини нездравословни възможности. И здравословните варианти на цената на рог на еднорог. Храненето здравословно е скъпо, а спортуването също не е безплатно, нещата такива, каквито са, и трябва да положите усилия, които може да не бъдат възнаградени за това колко бързо ни продават тези неща. Трябва да вложите волята си в здраве, работа, семейство, отношения ... За да се впишете в невъзможна форма.
След като този проблем бъде изчистен, нека отидем на липедема и да разберем причината за моето обяснение как се изправям пред живота.
Липедемата не е затлъстяване, въпреки че може да се развие в напреднал стадий. Но носи стигма, дължаща се на гордофобия, с която не е лесно да се живее.
Диетологът или семейният лекар ви гледат с лицето, че не вярват, че спазвате техните указания до писмото. Те мислят, че ядете тайно или, в тяхно невежество, че те са виновни, че сте например веган. Вашата среда, дори и неволно, също ви обвинява. И нека не говорим за мнението на хора, които не ви познават по-добре. Трябва само да прочетете коментарите, предизвикани от интервюто на Playground, за да видите общото ниво на толерантност и уважение, което съществува: малко или никакво. Съжалявах много за тези коментари, защото много ме подхлъзват, но има и други хора, които нямат същата издръжливост като мен и които също страдат от тях. Това е ужасна ситуация - неразбиране, социална стигма, разочарование и здравословни проблеми се сляха в едно.