86% от жените в репродуктивна възраст казват, че поддържат разнообразна диета, но само 30% консумират 5
МАДРИД, 16 октомври (EUROPA PRESS) -
Въпреки че 8 от 10 жени в репродуктивна възраст обмислят да поддържат разнообразна диета (86%), само 30 процента консумират пет парчета плодове или зеленчуци на ден, според проучването „Знания и навици за плодовитостта на жените“, направено от Ginefiv и представено по повод Световния ден на храната.
В допълнение, анализът, в който участваха 300 жени, показа, че всяка пета не се грижи редовно за теглото си, въпреки факта, че има отрицателно въздействие върху репродуктивната способност. Всъщност до 12 процента от първичното безплодие е резултат от промени в теглото, при които диетата играе важна роля.
"Балансираната диета и поддържането на здравословно тегло са ключови фактори, тъй като те могат да помогнат при зачеването. Настоящият начин на живот означава, че оставяме настрана такива основни продукти като плодове и зеленчуци, които включват важни компоненти за грижа за плодовитостта. Например дефицит на витамин С в диетата на мъжете може да допринесе за намалена плодовитост на сперматозоидите, както и недостатъчният прием на фолиева киселина е свързан с по-голяма възможност за спонтанен аборт при жените “, коментира гинекологичният координатор от Ginefiv, Виктория Верду.
По-конкретно, продължава той, телесното тегло има „важни последици“ за репродуктивните възможности на двойката, така че „драстичната“ промяна в теглото, било поради печалба или загуба, може да бъде компонент, който причинява безплодие.
В този смисъл експертът подчерта, че затлъстяването води до намаляване на бременността при асистирана репродукция с 33% при затлъстелите жени и с 50% при много затлъстелите. Това е така, защото тези жени се нуждаят от по-високи дози гонадотропини, по-дълга стимулация на яйчниците и освен това имат по-висок риск от спонтанен аборт.