Салата от краставици и репички - Нутриум - Диетолог-диетолог в Логроньо

Салата от краставици и репички

За да направите 2 порции от тази салата от краставици и репички, ще ви трябва:

2 средни краставици

1 супена лъжица смесени семена

1 супена лъжица оризов оцет

1 супена лъжица соев сос

2 супени лъжици зехтин екстра върджин

Разработка:

1. Краставицата се нарязва и ламинира, с белачка за зеленчуци.
2. Репичките са добре измити, а също и ламинирани с нож или мандолина.
3. Резените краставици се слагат с удоволствие, някои се навиват, други се сгъват ... а отгоре се поставят репичките.
4. Семената се добавят в цялата чиния.
5. Съставките на дресинга се смесват в купа и когато всичко се смеси и непосредствено преди консумация на салатата, дресингът се слага отгоре с лъжица. И бихме приготвили тази салата от краставици и репички.

---