НА ФОРМА ЗА 70 ДНИ - КРИТИЧНО
Включвам видеото, което направих, критикувайки програмата на Antena 3 «Във форма за 70 дни», представено от Алберто Чикоте. Надявам се да ви помогне да изясните няколко неща.
По-долу оставям публикациите, където ще намерите повече информация (подкрепена с проучвания) по темите, с които се занимавам в това видео, в случай че искате да разследвате още малко.
Казах, надявам се, че ви е послужило. Благодаря ви много, че го прочетохте и споделихте ^^
Ако ви е харесало, какво мислите, ако се абонирате?
Преди да завърша публикацията, бих искал да ви кажа, че не забравяйте да ме следвате в моите социални мрежи, тъй като съм много активен в тях и качвам много съдържание.
Също така искам да се възползвам от тази възможност, за да си спомня, че въпреки цялата безплатна информация, която качвам, имам секция за консултации и секция за консултации. Можете да видите цялата информация в секциите по-долу.
За автора Вижте всички уеб записи на автора
Виктор
Казвам се Víctor и съм създател на fitnessreal.es
Бил съм във фитнеса от почти 5 години и ако съм осъзнал нещо, то е, че в света на фитнеса и храненето най-много е дезинформацията и абсурдните митове.
Ето защо създадох истински фитнес, за да помогна на колкото се може повече хора да не правят всички грешки, които съм направил и да направя път, измъчван от препятствия и жертви, но все пак невероятен и изпълнен с удовлетворение, по-лесен и по-ползотворен.
8 коментара Оставете коментар
Здравей Виктор!
Говореха ми много зле за програмата, прочетох много отзиви за нея и след като гледах вашето видео, трябваше само да видя програмата xd.
Ами това, почти час и половина, за да видим как обичайните митове продължават да се поддържат. Заедно с коментара за протеините от професора по физиология, най-голямото увреждане на очите и ушите ми са ПОЧТИ почти полуклек, които те наричат клякам и някои препоръки от ендокринния експерт по спортно хранене:
- яжте плод след тренировка и сте готови.
- Яжте ориз и тестени изделия за вечеря, според него идеалният гл.
И разбира се дежурните млечни продукти и зърнени храни, които не липсват на закуска. Вземете предвид и общият протеин излиза много лошото и популярно 0.8g/kg.
Каква опасност имат тези програми!
За щастие спрях да го виждам ....
Здравейте от плажа в Грана (къде са акцентите на клавиатурата, когато имам нужда от тях?!).
За първи път чета вашия блог и ми е много приятно (4-те неделни дни, които ме гледат с лице на „на какво се смее тази жена?“)
Аз съм диетолог, технолог и огромен хранител. В момента не работя като диетолог, а по-скоро като инспектор по качеството на селскостопанските храни в южната част на Андалусия (за мен хората идваха на моята диетична консултация и седмица след седмица ми казваха, че „не знам защо дебел съм, ако не ям нищо! Че купувам хляб за обяд, защото моят Антонио яде с хляб, аз не, просто ям върха »(пикът от 3 бара, отговорих мислено) ... то изтощи ме.