Здравословни навици в училищата - градината Оптимус
Индекс на съдържанието
Здравословните навици в начина на живот стават един от приоритетите в образованието. В тази статия ще ви покажем пет начина да следвате тези здравословни навици в училищата.
Образованието със здравословни навици от детството не е въпрос само на родителите. Също така е важно от училищата и институтите да повишат осведомеността колко важно е да се поддържа здравословна и балансирана диета всеки ден.
Децата учат най-добре за здравословен начин на живот като здравословна и балансирана диета когато училищата осигуряват пресни и местни продукти. Вендинг машини с естествени ядки, пресни плодове или пълнозърнест хляб, които заместват класическите индустриални сладкиши или менюта за хранене без захарни или ултра-преработени сокове ... За щастие те започват да се извършват нови мерки в образованието които не само учат учениците защо е важно да се хранят добре, но и ги включват в този процес.
„Цялостните и съгласувани училищни политики и програми са ключови за постигането на човешките права на децата в областта на храните, образованието и здравеопазването. Чрез допълнителни интервенции, като здравословно хранене в училище и обучение по хранене и хранене, учениците могат да подобрят диетите си, да разработят по-здравословни хранителни практики и да ги разширят до своите семейства и общности. " Организация по прехрана и земеделие на ООН.
Но ... Как могат да се обучават училищата здравословен начин на живот на учениците? Предлагаме ви 5 възможни начина да го направите:
- Здравословна и балансирана диета като необходим предмет.
- Закуска, едно от най-важните хранения за деня.
- Практика за физически упражнения.
- Сбогом на ултра-обработените.
- Училищни менюта с местни и пресни продукти.
1. Здравословното и балансирано хранене като необходим предмет
Направете учениците активни участници в диетата си, а също развиват лични и емоционални умения Това не е лесна задача.
Извършване семинари, състезания и дейности с образователен материал може да получи това учениците усвояват здравословни навици на живот, като здравословно балансирано хранене и хранене. Освен това те могат открийте откъде идва храната, която ядат, като по този начин се приближава до Земеделие. Познаване на сортовете, системите за отглеждане и производство или цялата хранителна верига. Един добър начин те да научат тези знания по практически начин е като се погрижат за вертикална градска градина . Погрижете се за a учен Овощна градина насърчава учениците да взаимодействие между тях Y. те се научават да решават проблеми. Освен това им позволява да се развиват търпение, на любопитство Y. създайте връзки за приятелство и приятелство.