Върнете се във форма само за 16 седмици с Area Zero и El Día - El Día

Възможно ли е да си възвърнете фитнеса само за 4 месеца? Вестникът в сътрудничество с Area Zero предлага персонализирано обучение от 120 дни на стойност 2200 евро

Новини, запазени във вашия профил

седмици

Предизвикателство, подходящо за деня | Загубата на 16 килограма за 16 седмици е възможна

Нулева зона и деня представете личното приключение на персонализиран план за обучение. Двама нормални хора, персонализирано лично обучение, персонализирана диета, цялата подкрепа на някои от най-добрите професионалисти в сектора и 120 дни за завършването й: тя започва на # RetoFitElDía

# RetofitElDía иска да покаже как в период от време от 120 дни (16 седмици) човек може да подобри физическото си състояние с всички гаранции за здраве. Предизвикателството за годност е 16-седмично предизвикателство, в което двама участници с наднормено тегло Те ще бъдат изправени пред физическа трансформация чрез промяна на хранителните навици, лични тренировки и психологическа подкрепа. С това действие Ел Диа търси насърчаване на подобряване на качеството на живот на индивида във всеки смисъл.

За избор ще се представи Area Zero клинично интервю и антропометрични измервания с tanita mc780. Това устройство за медицинска категория ни дава стойности като мазнини, мускулна маса, задържане на течности, висцерална мастна тъкан или метаболитна възраст и ще бъде ценен инструмент за измерване на напредъка, а също така ще оцени мотивациите, очакванията и целите, които трябва да бъдат постигнати по време на програмата.

Екипът на Area Zero също ще изпълни физическа оценка EFAB, в който се оценяват поредица от физически референтни параметри, за да се видят подобренията в края на процеса и които ни дават нивото, от което започват избраните.

Предизвикателството, което е на стойност над 2200 евро, Той ще се състои от три части: персонализиран тренировъчен план, адаптирана диета и хранителна добавка.