Трите сладоледа в супермаркета, които са най-малко угоени

Помагаме ви да избегнете калорични изкушения, когато пазарувате

трите

Сладолед във вана. Източник: Unsplash.

Сладоледите са продуктът, който обикновено не липсва в семейния хладилник, когато идва лятото, въпреки че диетолозите не ги препоръчват поради високото им съдържание на калории и протеини.

Ако не можете да преминете през лятото, без да се охладите със сладолед, ще се радвате да разберете, че някои от сладоледите, продавани в супермаркетите, едва се угояват. Ние ви помагаме да изберете най-здравословното за да избегнете изкушенията:

Кремообразен лимон от Hacendado

Как може иначе, Mercadona има един от сладоледите, който осигурява най-малко калории на единица и е по-евтин, четири единици за 1,71 евро. Този сладолед няма добавени захари и почти никаква сол и калории: всяка единица има 39 ккал и 0,8 g. Той е направен от вода, лимонов сок и множество добавки, така че не се препоръчва да го приемате ежедневно.

Solero de Frigo с манго, ананас, червени плодове или праскова

За любителите на плодовете трябва да изберете тези от Frigo, които са извадили миналата година, те са съставени от 65% плодове.