Pitaya е новата модерна суперхрана - WebSalud

суперхрана

Драконите са на мода. Е, поне плодовете му. Така казано звучи странно, по-скоро като видео игра, отколкото като здраве. Далеч от реалността. Познат като драдон плодове, pitaya, стана модерно. Идвайки от по-топлите страни като Еквадор или Мексико, неговият поток от качества и ползи за здравето го накара да достигне до Съединените щати и Европа като новата модерна суперхрана и на всичкото отгоре ви помага да отслабнете.

Този плод съдържа предимно антиоксиданти. По този начин, едно от първите му предимства е, че забавя клетъчното стареене. Pitaya е богата на витамин С и съдържа в по-малка степен витамини от група В като тиамин (В1), рибофлавин (В2) или ниацин (В3).

Тази модерна суперхрана съдържа множество минерали. Сред тях са калций, фосфор и желязо. Освен това има високо съдържание на вода (някои го определят като захарна вода), а също така има растителни мазнини и разтворими фибри. И още повече, семената, които са годни за консумация отгоре, съдържат много полезни мастни киселини. Ние сме пред краля, в случая кралица, на суперхрани. С толкова много свойства е нормално то да бъде противотуморно, противовъзпалително и антиоксидантно.