Опасните последици от пиенето на 8 чаши вода на ден - Infobae

Група учени от университета Монаш поставиха под съмнение идеята, че пиенето на поне осем чаши вода на ден е здравословно.

пиенето

В изследване, публикувано в официалното списание на Националната академия на науките на САЩ, изследователите са анализирали процесите, които възникват в мозъка с ЯМР когато пиете вода, дори и да не ви се прави.

По този начин те откриха това мозъкът активира механизъм, наречен „инхибиране на приема“, който служи за защита на тялото от свръххидратация, което може да причини потенциално опасно за здравето отравяне.

„Ако просто правим това, което телата ни изискват от нас, вероятно ще се справим добре. Трябва да пием според жаждата, а не по сложен график ", обясни Майкъл Фарел, един от авторите на изследването.