Тайната за отслабване на хармонията - Погрижете се за емоционалното си здраве
Той беше толкова слаб човек, толкова слаб, че трябваше да мине два пъти митницата, за да разбере дали е влязъл в съседната държава. Той беше толкова дебел, толкова дебел, че неговият Ангел Пазител трябваше да спи в друго легло. Дебелите и слаби, булимични и анорексични от други времена се приемаха като част от комичното наследство на страната ни без големи травми. Но времената се промениха. Y. Днес можете да бъдете глупави, самонадеяни, самодоволни, лицемерни, крадливи, арогантни, измамници, измамници, корумпирани, каквото искате, по-малко дебели. И ако не искаме да сме дебели, каква е тайната на отслабването?
Колективната мания за отслабване
За да ни разбере, едно днешно момиче смята, че Мерилин Монро е била като тамбура, да не говорим за римските матрони и залата на класическата култура. Като начало те не биха се вписали в средните размери, които се продават във всеки бутик. И Rubens Graces не биха намерили тоалет за тях или в раздела за плюс размер на El Corte Inglés. Това, което е „готино“ днес, е като Виктория Бекъм, този неуловим сноп от лошо изпратени кости, увенчан от самодоволен израз на чесън с праз.
Проблемът е не само в това, че нашето общество се движи по кодове на външния вид и първото въздействие, където съчувствието, добротата или културата са много малко, ако имате това, което те наричат „велико тяло“. По-скоро типичните модели са ходещи метли, които представляват непостижими идеали за младите хора и причиняват истински физически и психически нещастия.
The фитнес (за съжаление англосаксонският термин се прокрадна в нашия лексикон), „да си във форма“ има много чиста мода, емблематичен код, защитен от дизайнери, реклама, филми и телевизия.
Има само два начина да постигнете това: да не ядете или да ядете по-малко и да спортувате. Крайностите са болести, но за обикновения гражданин начинът е да се подложи на диета.
С мярка, за да бъде добре, за да функционира правилно сърцето ни, за да се избегнат диабет и инфаркти, е подходящо да се храните на диета. Проблемът е, че не всичко е злато, което блести в скъпите планове за отслабване, чудодейните диети и митовете на някои продукти или храни. Има цяла индустрия, изградена около храната и физическата естетика. Например, сега всичко има Омега-3, който намалява (лошия) холестерол, да не говорим за други псевдонаучни съставки, които се рекламират, смесени с кисело мляко, бисквитки и напитки. Рекламата и потреблението използват доминиращата мания да бъдем фини и слаби, за да ни продадат всичко. За щастие някои лекари ни напомнят колко добре може да бъде зехтинът ни или изяждат шепа ядки.