Новото Бензема оптимално тегло, повече мускули, по-добра почивка и по-малко тревожност I Real Madrid I A La

Нещо не е наред с Бензема. И това е добра новина. За него и за Реал Мадрид. Не само за двата гола, които придадоха блясък на дисплея му на Корнела. Но тъй като се наблюдава промяна във френския нападател, която се прехвърля на игралното поле. Щедрият Карим (така се превежда името му) е 9 с душа 10. Той вкара, да, но също така накара хората на Солари да играят, като завърши изпълнение, което не се помнеше в много сезони, облечено в бяло.

повече

Революцията, извършена от Карим, почива върху някои основни стълбове, които дълго време се съобразяват с писмото и популяризират тази нова версия. Тези, които познават добре Бензема, работят в тясно сътрудничество с него, лекуват и се грижат за него всяка седмица, изслушват го и го съветват; сега те със задоволство съзерцават резултатите от работа, която в A LA CONTRA разкриваме:

—Оптимално тегло (80 килограма), шест по-малко от горната част: Карим е много по-фин. Оценява се във фигурата му. И това ви носи полза в играта. Движенията му са по-бързи и той е бърз. Вината за това са шестте килограма, които той свали от най-високия си връх, откакто стана играч на Реал Мадрид. Той тежеше 86 и сега поддържа 80 килограма на кантара. Това се дължи на непрекъснатите тренировки и строгата диета, при която няма излишъци: зеленчуци, пиле, тестени изделия, риба ...

- Повече мускулна сила (допълнителни тренировки): Бензема не е загубил мускулна маса въпреки отслабването. Напротив, той е много по-силен, според онези, които следят неговата физическа форма. Той не е толкова натрапчив като Кристиано Роналдо, но французинът вече се грижи по-добре за себе си. Към тренировъчните сесии във Валдебебас добавете ежедневни сесии, без да пестите нито един ден. Дори на почивка не почива. Във фитнеса си и с различни уреди той постига допълнителен принос, който му предлага допълнителна полза. Солари дойде, за да го даде за пример на колегите си за начина, по който се занимава с тренировъчни сесии и развива работа, която оставя много доказателства.