Някой знае ли рецепта за карфиол

ЗДРАВЕЙТЕ! Предложил съм да ям здравословно и повече зеленчуци. Някой знае ли рецепта, която се прави с карфиол и която в същото време е лека?

рецепта

Вашият браузър не може да покаже това видео

Подплатено с яйца карфиол
Здравей приятел!
Надявам се тази рецепта да ви хареса, вкусна е!

Поставяте карфиола със сол, за да го ушиете, след което разбивате хуево до нуга и го подреждате и кафяв в масло.

Можете да го придружите със сос и бял ориз или по ваше предпочитание.

Подплатено с яйца карфиол
Здравей приятел!
Надявам се тази рецепта да ви хареса, вкусна е!

Поставяте карфиола със сол, за да го ушиете, след което разбивате хуево до нуга и го подреждате и кафяв в масло.

Можете да го придружите със сос и бял ориз или по ваше предпочитание.

.
Здравейте! първо благодаря за вашата рецепта. Но какво означава да победиш нугата? и да го покрие с какво? Бихте ли ми я разяснили, моля? Бих искал да направя рецептата, но не ги знам.

Целувка и благодаря.

Карфиол.
Вижте, аз го правя, за да придружава месо или риба на скара, по следния начин:
-Запарвам карфиола със сол, когато е топъл го обличам с лимонов сок, олио и сол, ако е безвкусен.
Друг начин - слагам в купа сол, олио, ябълков оцет, смлян лют пипер, риган, счукан чесън, разбърквам всичко и го добавям към карфиола отгоре, можете да го държите в хладилника и да сервирате студен като гарнитура.
Друга рецепта, която много харесваме, която не е много лека, варя броколи и карфиол на равни части, оставям да се отцедят и го слагам в съд за печене, правя крем от мляко, подправен с индийско орехче, сол и черен пипер, покривам го поръсете с пармезан и след това го настържете.
Е, има няколко опции, ще видим какво ви съветват другите момичета, скъпа, Марви.

Надявам се че го харесваш
Обичам карфиол, приготвен в салата, яхния, пържен или просто варен.
Вижте, това е яхния, която правя, надявам се да ви хареса Добре!
-Създаден за готвене на карфиол, със сол
-Освен мека мебел лук на квадрат, настърган морков, нарязан пипер и смляно месо, в допълнение към дресинга, който искате (по желание)
-След като карфиолът е сварен, вие го разглобявате на малки сегменти, разбивате 2 яйца, добавяте малко галета и накрая добавяте соса, той е богат.
Сега, ако желаете, можете да поставите това в пирекс и да го занесете във фурната, то ще бъде превърнато в богат пудинг.

Карфиол сотиран с чесън
най-леко, вие готвите карфиола и след това го задушете с малко олио, в което сте зачервили скилидка чесън.
Няма по-здравословно и е вкусно.
За да не се повтаря чесънът, вие го разрязвате на две и отстранявате зародиша и за да не мирише на карфиола дни наред, когато водата заври, добавяте карфиола и веднага щом достигне точката, която искате Премахни го.
Надявам се да ви хареса и да ми кажете!

.
Здравейте! първо благодаря за вашата рецепта. Но какво означава да победиш нугата? и да го покрие с какво? Бихте ли ми я разяснили, моля? Бих искал да направя рецептата, но не ги знам.

Целувка и благодаря.

Карфиол
Здравейте, видях съобщението и тази рецепта е много богата, приготвям я малко по-различно, тази, направена да се готви със сол, сложи я да се отцеди и оформете топчета, които слагате сирене или риба тон, отделно поставяте белтъците от 2 яйца и ги разбийте много добре, докато изглежда като пяна (това е смисълът на нуга) и добавете жълтъците и разбийте отново, потопете топките и ги поставете в горещ тиган със зехтин, докато станат златисто кафяви и ги придружете с ориз и варени зеленчуци

Надявам се че го харесваш
чао

Правя вкусна супа
След това беше измито добре, нарязахте го на малки парчета, някои по-големи от други, когато беше почти готово, направихте го плик от фина супа с юфка, изпържете в малко зехтин малко нарязан чесън и аз също го направих, И аз съм мъртъв. Направих варено яйце на малки квадратчета и същата шунка от серано (на кубчета), която съпругът ми и малките ми го обичат, плюс бульонът винаги е много добър. Надявам се да опитате. Целувки.

Рецепта за карфиол
сгответе карфиол, лук и картофи. Добавяте сметана и сол, за да го смачкате, накрая го украсявате или с ленти от сьомга и икру, или с ленти от шерка от серано и крутони. Надявам се че го харесваш.

Рецепта за карфиол
Сгответе карфиола, който остава алденте, и го отцедете добре, направете бешамел с мляко и малко индийско орехче и го поръсете върху карфиола и след това добавете настъргано сирене и го сложете на скара.

Крем от карфиол
Гответе картофи и карфиол. Когато са готови, ги смачкайте с обезмаслени сирена и ако имате нужда, малко обезмаслено мляко. Напълнете, загрейте и подхранете. Ще ви хареса.

Карфиол Севиче
среден карфиол 5 червени домата и среден лук и шепа кориандър зелени люти чушки на вкус и сок от 3 лимона и соев сос и кетчуп и сол и покита сол.
Начинът за приготвяне, сварете 4 чаши вода и сварете карфиола. и вече е малко пришит, отстранява се и се оформя като ak освобождава водата много добре и след това я начупва на малки парченца и я поставя в пластмасов тиган с лимоновия сок ak абсорбира и добавя домат, лук, люти чушки нарязан зеленина и кориандър и трябва да се измият и дезинфекцират преди това чисти и накрая да добавите малко соев сос и кетчуп и воаля.Можете да го ядете с дехидратиран препечен хляб или бисквитки от Хавана. Добър probecho keda rich Надявам се k да ви хареса. Ате. lupe carabeztorres