Как да лекувам и да избягвам чревната пропускливост
Не само с добра диета и добри хранителни насоки можем да възстановим и регенерираме тази бариера, но има растителни екстракти, аминокиселини, минерали и витамини, които могат да ни помогнат да постигнем оптимално състояние на чревната бариера. Които са?
- Започнете
- Специалисти
- Сто процента естествено
Понастоящем има много хора с преходни стомашно-чревни проблеми поради различни причини, като стрес, промяна в диетата, антибиотично лечение, което унищожава чревната бактериална флора ...; но има и хронични разстройства като чревна пропускливост. Всички симптоми, свързани с тези стомашно-чревни разстройства, имат пряко въздействие върху здравето и качеството на живот.
Стените на червата са изградени от клетки, наречени ентероцити и от протеини, които свързват тези ентероцити. В този чревен епител с микровили на повърхността му е мястото, където храносмилане и усвояване на хранителни вещества. Това селективна лигавична бариера действа срещу микроорганизми, макромолекули, които идват от храносмилането и са токсични.
Когато има чревна пропускливост, протеини, които свързват ентероцитите, изчезват и се създават перфорации чрез които вещества като несмляна храна, токсини, лекарства и нежелани микроорганизми достигат до кръвния поток (тези вещества могат да повлияят на различни телесни системи, като репродуктивна, дихателна, хормонална, имунна ...) и да причинят възпаление не само от чревни тъкани, но и от много други тъкани.
Ориол е на 31 години. Той е консултант и винаги е практикувал спорт, или в екип, или индивидуално. Той заема важна позиция и поради натовареността си и часовете, които трябва да отдели, е променил много навици.
Той не практикува спорт, има много стрес (дори понякога му се е налагало да прибягва до анксиолитични лекарства), не спазва никакъв график на хранене и дори има много дни, в които или не закусва, или не яде вечеря.
Много храни са на базата на въглехидрати, рафинирани зърнени храни, с ниско съдържание на протеини и твърде високо съдържание на наситени мазнини. Закуските се основават на рафинирани захари. Яжте малко плодове и малко зеленчуци.
В продължение на дълъг период от време той развива симптоми, базирани на коремна болка, периоди на запек и диария, загуба на тегло и общо неразположение, което се отразява на професионалното му представяне и настроение. Чувстваше се много уморен и тежък.
Със сигурност имаме приятели или семейство с повече от един от симптомите на Ориол. Много от тези случаи в крайна сметка развиват заболявания, които засягат червата в някои от отделите му и го възпаляват на специфична или хронична основа: синдром на раздразнените черва (IBS), улцерозен колит и болест на Crohn.
Други случаи и според техните симптоми са свързани с непоносимост към храна и алергии, възпалителни заболявания на червата, кандидоза на червата, екзема по кожата, синдром на хронична умора, фибромиалгия, болки в ставите, мигрена, безсъние, метеоризъм и нередовна менструация, наред с други.
От друга страна, има rмного тясна връзка между червата, мозъка и микробиотата. Чрез имунни, невронални и хормонални механизми трябва да се постигне триизмерен баланс при регулирането му.