Микроелементи, великите балансьори във функционалната медицина

The микроелементи Те са от съществено значение за метаболизма на организма и действат като катализатори (позволяват на други вещества да реагират) за множество реакции, които трябва да бъдат направени, например, с репродукцията на клетките, с имунната, хормоналната или храносмилателната система.

Обедняването на почвите, преждевременните реколти с узряване в камерата или заместването на традиционните сортове с хибриди са някои от факторите, които намаляват техния хранителен потенциал, например количеството минерали. Замърсяването в градовете, тежки метали, стрес, чревна малабсорбция, лекарства или лоши навици са други фактори, които обясняват генерализирания дефицит на минерали при повечето хора.

Някои минерали, като калций, фосфор или натрий, са необходими в големи количества в организма, но други, т.нар. микроелементи Те са необходими в следи от количество, но те са също толкова важни за поддържането на здравето. Както обяснихме в предишната статия, тялото ни не произвежда микроелементи, а по-скоро те трябва да бъдат погълнати чрез храната.

Нашето тяло не произвежда микроелементи, но трябва да бъде погълнато чрез храната

---