Имате бензин през нощта или по всяко време

Прогресивното подуване на корема през деня е често срещано разстройство, но може да се лекува.

Усетете ефекта „подути черва“ (особено следобед и през нощта, въпреки че има храни, които ви помагат да прекратите газовете) заслужава специално внимание от лекарите, не толкова поради своята тежест, колкото ограничение в качеството на живот това предполага. Прогресивното раздуване на корема през целия ден обикновено е често срещан случай при медицински консултации, според доктор Луис Мигел Бенито, член на Saluspot, доктор по медицина и хирургия и специалист по гастроентерология, който по този начин обяснява произхода на газовете:

Или влизайте през устата.
Или се образуват в червата.
Или остават и не излизат.

Експертът гарантира, че на първо място, яжте бързо и без да дъвчете добре храната си това е основната причина за прекомерното присъствие на газове в червата. "Всички ние имаме газове в червата, но само тези, които ги приютяват в излишък, са склонни да се оплакват от тях. Мнозина осъзнават, че ядат бързо и подобно на безпокойството, това е най-важната причина за метеоризъм", уточнява той.

Второ, вярно е, че има храни, които произвеждат повече газове (какъвто е случаят с бобовите растения, плодовете, зеленчуците, ...), но също така е вярно, както пояснява лекарят, че някои хора подозират, че „нещо не е наред за тях "и че това може да доведе до запитване за възможността да има храносмилателни алергии или непоносимост към лактоза, глутен и др. Друг въпрос, който се изследва, е дали чревната флора е засегната и това кара храната да ферментира по лош начин, за гастрит или от дисбактериоза, състояния, които обикновено се изучават и изключват.