Храни, които трябва да избягвате да давате на вашето 9-месечно бебе - По-добре със здравето
Има редица храни, които трябва да избягвате да давате на бебето си. И това ли е храните, които детето трябва да яде през първите месеци от живота си, трябва да са богати на хранителни вещества. Затова идеалното е да започнете с кърменето, тъй като то осигурява всичко необходимо.
По същия начин трябва постепенно да добавяте към храната му различни храни, които да му осигуряват нужните хранителни вещества за правилното му развитие. В зависимост от всеки отделен случай, на 9 месеца бебето може да вкуси нови вкусове.
Но винаги имайте предвид това не всички храносмилателни системи поддържат храненето по един и същи начин. Ето храните, които трябва да избягвате да давате на бебето си.
11 храни, които трябва да избягвате да давате на бебето си
Въпреки факта, че бебето вече може да яде няколко храни, е важно да бъдете внимателни при хранене. Вашето тяло, дори когато е здраво, все още е деликатно и трябва постепенно да се адаптира към промените във вашата диета.
За стомаха на 9-месечно бебе все още има много храни, които са трудно смилаеми, които освен че причиняват нежелани реакции, могат да причинят и алергии и други усложнения.
1. Краве мляко или соя
До 9-месечна възраст ензимите, присъстващи в червата, не са достигнали максималното си ниво на развитие. Бебе на тази възраст не може да смила протеините в този вид мляко. Най-доброто мляко за хранене през този период все още е майчиното мляко, според изследване, публикувано в списание Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care.
В случай, че не можете да продължите да предлагате кърмене, е необходимо да изберете качествено формулно мляко, без добавени захари.
2. Спанак и швейцарска манголд
Те не са напълно вредни, освен ако не преувеличавате в количествата, които доставяте. Зеленчуците обикновено съдържат нитрати по естествен път, особено зелени листни зеленчуци. Нитратите се превръщат в нитрити в тялото.
Но във високи концентрации, нитритите могат да причинят разстройство, което засяга правилното разпределение на кислорода от кръвните клетки. Кожата често става синьо-виолетова (цианоза), което предупреждава за промяната.
3. Сол
Друг продукт, който трябва да избягвате да давате на бебето си, е солта. Това претоварва бъбреците на детето. Не е препоръчително да добавяте кубчета бульон към супи или каши поради високото им съдържание на натрий. Избягвайте използването му, ако е възможно.
Имайте предвид, че за разлика от възрастните, бебетата не трябва да ядат храни, които съдържат сол и други съставки.
4. Рафинирана захар
Захар, присъстваща в сладкиши или добавена към сокове и бебешка храна предизвиква значителни колебания в нивата на кръвната захар. Ако искате да подсладите храната на бебето, използвайте пюре от банани или кърма. Фактът за включване на захар в детските препарати увеличава риска от диабет в зряла възраст, както е посочено в статия, публикувана в Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition.