Диетични кюфтета повече от сладкиши
Още една рецепта, която добавихме към списъка на леката храна, е, че тези вкусни кюфтета със зеленчуков сос липсваха. Не само, че това е рецепта с ниско съдържание на мазнини, но е и много здравословна рецепта, тъй като сосът е чист зеленчук. Ще смелим сосът, така че да е много фин и затова, ако ядете с най-прикритите зеленчуци, ако предпочитате, може да се остави както е.
Месото за приготвяне на кюфтетата е телешко,Това съдържа по-малко мазнини от свинското, те биха били много вкусни с пилешко месо и с много мек вкус. Не съм добавил никакъв хляб за свързване на кюфтетата, само яйчен жълтък и нямаше проблем, тъй като не са се напукали. Те не са пържени, те се задушават само в тигана за това, трябва да е незалепващо, за да няма проблем и само с няколко капки олио същото е достатъчно за соса . Ще прекараме кюфтенцата през царевично нишесте до направи ги по-красиви ...