Диетата за GASTRITIS (мека) включва меню и рецепти. Открийте го!
Когато човек страда или е страдал от гастрит, той трябва да следва лечение, предписано от медицински специалист, което обикновено включва лекарства с антибиотици (стига да е причинено от Helicobacter Pylori или други бактерии) и/или антиациди. Заедно с това трябва да се включи и подобряване на диетата.
Независимо дали сте човек, който преминава през лечебния процес или просто искате да се информирате, за да се опитате да предотвратите последиците от това заболяване, което все повече атакува повече хора, препоръчвам ви да продължите да четете, защото ще обясня ясно как да следвате такъв диета при гастрит.
Като начало, тази статия за гастрит може да ви заинтересува.
Съдържание
Седмично диетично меню при гастрит
Ако Вашият лекар Ви е препоръчал да се грижите за диетата си за борба с гастрит или искате да намалите рисковете от възможността да се свиете, тогава ще Ви покажа седмичен хранителен план за гастрит.
Това е общо ръководство и може да не бъде адаптирано за всички случаи (алергии, вариации на гастрит, начин на живот и т.н.), така че се препоръчва да отидете при Вашия лекар, за да потвърдите или промените диетата си. Ще позирам.
Ден 1 от меката диета при гастрит
- Естествено кисело мляко
- Зърнени храни (избягвайте да имате захари)
- Плодов сок (търсете онези сокове, които не са кисели или с излишна захар)
- Печено пиле със салата (избягвайте домата и пилето без кожа в салатата)
- Пюре от леща
- Печена круша
- Сандвич с пуешки гърди
- Запарка от зелен или черен чай
- Спанак на скара
- Бъркани яйца с гъби
- Естествено кисело мляко
Ден 2 от меката диета при гастрит
- Чаша обезмаслено мляко
- Няколко бисквитки
- Грах с шунка на кубчета
- Спанак канелони
- Половината праскова в сироп
- Естествено кисело мляко със зърнени храни
- Инфузия
- Крем от гъбена супа
- Бъркани яйца с скариди
- Печена круша
Ден 3 от меката диета при гастрит
- Инфузия без кофеин
- Препечен хляб с обезмаслено сирене
- Круша в сироп
- Зеленчукова супа
- Пилешко филе с картофено пюре
- Ананас в сироп
- Сандвич с обезмаслено сирене
- Лека инфузия
- Зелен боб с месо и моркови
- Печена праскова
Ден 4 от меката диета при гастрит
- Чаша обезмаслено мляко
- Зърнени храни
- Печена ябълка
- Аспержи и пилешка яхния
- Тиквено пюре
- Живовляк
- Естествено обезмаслено кисело мляко с бадеми и орехи
- Инфузия
- Пюре от моркови и лук
- Бяла риба на скара
- Печена ябълка
Ден 5 от меката диета при гастрит
- Чаша кафе без кафе
- Няколко бисквитки
- Юфка на бяло
- Печена круша
- Кисело мляко
- Инфузия
- Тортила чипс
- Салата от моркови
- Праскова в сироп
Ден 6 от меката диета при гастрит
- Чаша обезмаслено мляко
- Препечен хляб с шунка
- Портокалов сок с киви
- Бъркани яйца със спанак
- Портокалово говеждо
- Обезмаслено плодово кисело мляко
- Сандвич с пуешки гърди
- Инфузия
- Морково пюре с картофи
- Сардини на скара
- Ябълка в сироп
Ден 7 от меката диета при гастрит
- Естествено кисело мляко
- Тост с обезмаслено сирене
- Чаша сок от грейпфрут
- Картофена яхния с телешко месо
- Круша в сироп
- Няколко бисквитки
- Инфузия
- Доматен крем
- Хек на скара с пюре
- Естествено кисело мляко
Разрешени и забранени храни при гастрит
Когато страдате от гастрит, една от промените, които трябва да направите в живота си, е да подобрите диетата си, като елиминирате някои храни, които могат да бъдат вредни от ежедневната диета, докато на други е позволено или съветвано да подобрят някои от симптомите.
По-долу ще можете да откриете списък с препоръчителни храни, разрешени и други, които трябва да ограничите или дори да премахнете от диетата си.
Препоръчителни храни
Меса, яйца и риба
Препоръчително е да ядете този вид храна, стига да говорим за много нискомаслени меса като пилешко или пуешко. Когато говорим за риба, в тази област няма значение да се яде и бяла, и синя, въпреки че винаги трябва да се има предвид, че бялата риба ще бъде за предпочитане.