Диетата е от съществено значение, когато става въпрос за културизъм »Истината
Хуан Карлос Фернандес Баньос. Културист
Той води живота си, посветен на спорта. На 29-годишна възраст Хуан Карлос Фернандес, който е роден в махалата Ел Палмар, вече е постигнал успех в различни състезания. Той е шампион на Испания в своята бодибилдинг категория wabba, награда, която получи през миналия сезон в Малага. Това беше първият път, когато той се появи на турнира. Той също така организира дейности в спортния клуб Iron Sweat.
-Какво характеризира добрия културист?
-Трябва да сте много постоянни и дисциплинирани. Трябва да спазвате много строга диета и да поддържате много контролирани както тренировките, така и почивката. На първо място, трябва да сте много постоянни.
-Защо се занимаваш с този спорт?
-Още от малка „мускулестите“ актьори привлякоха вниманието ми. Винаги съм бил свързан със спортни дейности. Преди не бях в състояние да се състезавам по семейни причини до последния сезон, когато най-накрая успях да отида на шампионати.
-Какви са вашите стремежи?
-Не се преструвам, че живея от бодибилдинг, имам го като „хоби“. Харесва ми, защото сме група приятели, които го практикуват, въпреки че целта винаги е да поддържате привлекателна физика и да бъдете доволни от себе си.
-Смятате ли се за нарцисист?
-Не се преструвам, че живея от това. За мен приоритет са семейството и работата. Спортът все още е хоби, въпреки че не ми минава през ума да се откажа. Обикновено културистът е нарцисист, макар че това не е моят случай.
-Докъде възнамерявате да стигнете?