Диета Перфектната диета за предотвратяване появата на рак на простатата

Хранене

Това е най-често срещаният тумор при мъжете и този, който отнема най-много животи, след белия дроб и дебелото черво. Видът храна играе фундаментална роля в нейното развитие, а средиземноморската храна помага да се минимизират рисковете

Няма достатъчно научни доказателства, за да се докаже тази теза, но има изследвания, които показват, че диета, богата на плодове, зеленчуци, риба, бобови растения и зехтин осигурява по-здравословен живот на мъжете, които е вероятно да развият рак на простатата.

перфектната

Изследване от Харвардския университет, проведено в Physicians Health Study, анализира влиянието на диетата върху смъртността при 926 пациенти с рак на простатата.

Проучване установява, че мъжете с диета, богата на мазнини и захар, са 2,5 пъти по-склонни да умрат от тумор на простатата

Анализът, проведен средно за 14 години, установява, че мъжете, които са погълнали западна диета (богати на мазнини и захари) са били 2,5 пъти по-склонни да умрат и 67% по-вероятно да умрат от друга причина, отколкото тези, които са се хранили здравословно.

Също така е важно, че друго испанско проучване, проведено от Адела Кастело, от Националния център по епидемиология (University of Alcalá de Henares) и проведено в седем испански провинции в продължение на пет години (2008 и 2013 г.), ще демонстрира връзката на средиземноморската диета с ниския риск от агресивен рак на простатата. Резултатите са публикувани в „Journal of Urology“, американското списание на Американската урологична асоциация.

В последния случай бяха събрани данни от 754 пациенти с рак на простатата и сравнени с 1 277 контроли. Диетите на тези индивиди бяха класифицирани в три вида: Западна диета, диета с ниско съдържание на мазнини и средиземноморска диета. От тях само Средиземно море е свързано с по-ниска честота на високорисков рак на простатата.