Чупливи нокти какво ги причинява и как да ги укрепите и да покажете ръцете си през лятото
Чупят ли се? Люспеят ли? Време е да надраскаме добро лекарство, за да ги направим по-силни. Запишете тези съвети, които преминават от тоалетна чанта към храна, преминавайки през глезене
Какво искате повече през лятото, отколкото да покажете перфектни ръце? И то е, че освен естетиката, носенето на добре поддържани нокти е синоним на здраве, особено през лятото, когато елементите могат да играят в наша полза. Ако имате чупливи нокти и не искате да ги криете по време на празниците, ние имаме окончателното ръководство, за да предотвратим това да ви се случи и ако да, да научите как да си възвърнете външния вид.
Храна, ключ
За да постигнете това, не е достатъчно просто да ходите редовно в козметичен център или да инвестирате в козметика, която се грижи за тях. Въпреки че тези добри практики допринасят значително за подобряване на външния ви вид, основата на здравите и здрави нокти е до голяма степен в правилната диета.
Има хранителни вещества, които спомагат за укрепването на някои части на тялото ни, особено ако говорим за кератин - компонент, който съставлява както косата, така и ноктите, така че диета, която включва витамини А и В Това е най-добрият стълб за правилно израстване на ноктите. В допълнение към храната има и груби практики, които развалят ноктите ни, от злоупотреба с емайли до излишък на хигиена.
Меките нокти, лющенето или стриите са по-чести, отколкото си мислим и често са причинени от лоши навици, въпреки че генетичният компонент също носи голямо тегло, както и възрастта. Освен това, благодарение на формата, цвят или състояние на ноктите можете да усетите някои здравословни проблеми отвъд липсата на калций.
Защо се чупят
Въпреки че има различни патологии, които могат да повлияят на здравето и външния вид на ноктите, крехкостта е причина за тяхното счупване и може да бъде предизвикана от хематологична промяна или от субанемия. Друга често срещана причина е злоупотребата с много агресивен маникюр които променят правилното формиране на нокътната плочка. Ако бъдат открити аналитични промени, те трябва да бъдат коригирани.
Използването на Ноктопластика за укрепване на "лакове" Това ще помогне на пациента, тъй като те съдържат пластификатори, които правят листа по-малко чуплив. Яденето на диета, която не включва протеини или е с ниско съдържание на витамини А и В, които допринасят за производството на кератина, от който е направен нокътът, също отключва чупливи нокти.
Наличието на прекалено меки нокти също може да ги накара да се счупят по-лесно. В AEDV откриваме, че този тип проблеми може да са свързани хронични или ревматични заболявания. Друга възможна причина е оставянето на водата потопена във вода за дълго време или многократно.
Освен крехкостта като следствие от хематологичен проблем, ноктите също могат да се чупят слой по слой, като се отлепват. Този тип сълзи, който технически се нарича ламеларен онихосхиза, е свързан с възрастта и обикновено се появява над 50 години. Друга възможна причина за този пилинг на нокътя е прекомерното измиване. Сапуните, които използваме, температурата на водата или постоянното повтаряне на измиванията допринасят за отслабване на нокътя и напукване.
Стрии, петна. Какво дължат?
Здравият нокът е хомогенен и не откриваме „подутини“ по повърхността му. Неговата промяна на цвета или появата на петна които го изпипват, имат причина, свързана най-вече с лошите навици.
Например, често срещаните линии на Бо, които обикновено са близо до кутикулата, се дължат именно на непрофесионално отстраняване на кутикула. Тези редове са тези вдлъбнатини чрез кухини, които правят нокътя да изглежда неравномерен. Може да се оцени чрез прекарване на върховете на пръстите върху нокътя или при рисуване. Премахване или премахване на кутикули - Руски маникюр - ако не се направи правилно и се направи с твърде голям натиск, в крайна сметка се променя процесът на растеж на нокътя.