Бира и остеопороза ▷ Минерализация на костите на хмела
Може ли бирата да предотврати остеопорозата?
Изследване, проведено с изолирани клетки, твърди, че хмелът може да има остеогенна активност, което ги кара да формулират хипотезата, че може би определен полизахарид, получен от хмел, може да има антиостеопорозна активност.
Друго проучване, финансирано от Европейската фондация за изследване на алкохола (ERAB), посочва, че a умерената консумация на бира може да бъде благоприятна за остеопороза, по време на менопаузата.
Това доведе до спекулативна информация от медиите.
Ако хмелът е един от компонентите на бирата и хмелът може да насърчи костната минерализация, то бирата е полезна за костите.
Което е прибързано и грешно приспадане.
Научните доказателства заключават, че Консумирането само на една или две алкохолни напитки на ден вече може да причини остеопения, т.е. намаляване на костната маса. Хората, които имат костно заболяване, свързано с консумация на алкохол, страдат от влошаване на образуването на костна маса поради вредното въздействие на алкохола върху остеобластите, които са клетките, които се намесват в минерализацията на костите.
Хора, които имат препиване и спиране на пиенето, присъства a подобряване на минералната плътност на вашите кости, на 6 месеца от еволюцията, докато тези, които продължават да пият прекомерно, показват влошаване.
Други проучвания са установили a ясна връзка между прекомерната консумация на алкохол и некроза на главата на бедрената кост, а също и остеопороза.
Индекс на съдържанието
Лошо усвояване на витамин D от прекомерна консумация на алкохол
Освен това Прекомерната консумация на алкохол може да доведе до лошо усвояване на витамин D от храносмилателния тракт.. Витамин D е свързан с поддържането на костите и неговият дефицит може да причини остеопороза и костна чупливост, което увеличава риска от фрактури. Поради всички тези причини прекомерната консумация на алкохол е определена като един от факторите, които допринасят за ниската минерална плътност на костите и които увеличават вероятността от фрактури.
Какво още, бирата и алкохолните напитки са висококалорични. С други думи, приемането им през лятото не само не помага за утоляване на жаждата или топлината, но те също допринасят за увеличаване на теглото.
Бирата съдържа по-малко алкохол от виното или спиртните напитки, но количеството бира, сервирано на обществено място, съдържа количество алкохол, еквивалентно на това на други напитки. A малка бутилка (250 кубически сантиметра) бира съдържа около 10 грама алкохол, Бутилка 300 кубически сантиметра съдържа 12 грама алкохол и ако е от 7-битова бира, тя съдържа 14 грама алкохол. Тоест почти същото количество като чаша алкохол или коктейл.
Бирата увеличава риска от рак на дебелото черво и гърдата
Добре тогава, Една чаша бира на ден увеличава риска от рак на дебелото черво и рак на гърдата при жените със 7%. И колкото по-голям е броят на напитките (с алкохолно съдържание), които човек приема всеки ден, толкова по-голям е рискът от тези видове рак.
Някои хора могат да мислят, че това е малка част, но трябва да се има предвид, че този риск ще се добави към генетичната предразположеност, която всеки човек може да има, а също и към определен начин на живот, който също може да го увеличи, особено в по-стари хора.