Аюрведични лечения за сбогуване с няколко излишни килограма
Затлъстяването е сериозно заболяване, което сред много проблеми намалява щастието и дори може да съкрати продължителността на живота.
Сред факторите, които причиняват това състояние, са заседналата работа, лошата диета и липсата на движение.
Но от аюрведична гледна точка причините се дължат на правенето на малко неща, яденето много и дългите часове на седене.
Затлъстяването е kapha разстройство. С други думи, затлъстелите хора имат много силен стомашен огън и много нисък клетъчен огън.
Така излишната храна, която се яде, не се изгаря и се превръща в мастна тъкан, което генерира наднормено тегло и затлъстяване.
въпреки това, Благодарение на тази лечебна система има лечения, които могат да помогнат да се отървете от няколко излишни килограма.
Подправки
Подправките са добри за запалване на стомашния огън и заедно с това за по-добър процес на храносмилане. Така че най-препоръчителни са канела, джинджифил, гарам марсала, копър, кориандър и кардамон.
Инфузия на Triphala
Triphala е билкова основа, която е отлична за почистване и регулиране на червата. Така че това лечение се състои в изливане на ½ чаена лъжичка трифала в литър вряща вода.