7-те най-добри домашни пътеки (2020); домашен фитнес

Ако сте тук, това е така, защото осъзнавате значението на упражненията за вашето здраве, както настоящи, така и бъдещи.

Също така сигурно знаете, че освен че се движите много и правите малко кардио, е важно да тренирате със силови упражнения.

Въпреки това, днес ще анализираме един от най-продаваните фитнес уреди за дома: бягащата пътека. Защо е толкова популярен? Тъй като ви позволява да имате тази мобилност, от която тялото ви се нуждае, без да напускате дома си, и освен това позволява интензивно обучение, когато времето в чужбина не съпътства.

Ако също мислите да си купите такъв, вероятно е точно сега тези опасения:

Избраната от вас бягаща пътека е с най-високо качество и не създава проблеми след няколко дни. Как да разберете какво да търсите, за да изберете най-добрата бягаща пътека за употребата, която ще му дадете. Че имате най-новата технология, за да се възползвате от мощта на толкова модерните приложения. Нека неговият дизайн да бъде интегриран като още един елемент във вашия дом.

В тази статия анализираме кои са 7-те най-добри пътеки за тази година и ще научите триковете, за да изберете своя. Подготвен? Ами нека го направим.

Обобщена таблица за сравнение

4 неща, които трябва да имате предвид, преди да изберете най-добрата бягаща пътека

Размер и плътност на бягащата площ. Това е мястото, където стъпвате всеки път, когато ходите или бягате. Ако сте висок човек, искате той да бъде възможно най-голям, за да задържи крачката ви, когато бягате. Освен това е важно тя да има амортизираща система, така че ставите ви да не страдат.

Скорост и наклон. В зависимост от интензивността, с която ще тренирате, искате да достигне по-голяма или по-малка скорост. Някои ленти достигат до 20 км/ч, въпреки че нормалната скорост е около 15 км/ч. Също така е важно да увеличите трудността на тренировката, за да можете да променяте наклона. Някои го позволяват по електронен път, а други ръчно.

Максимално тегло. Лентите имат максимално тегло, което поддържат. Повечето от тях достигат 120 кг. Може да ви се струва много, но понякога помага, ако поддържат това тегло или повече, ако искаме да усложним тренировката с натоварване. Ако теглото ви е близо 100 кг, препоръчвам ви да изберете такъв, който поддържа поне 110 кг.

Интеграция с приложения. Става все по-ясно, че приложенията спомагат за подобряване на производителността, като следят вашия напредък. Ако имате възможност да измервате тренировките си, много вероятно е да се подобрите и да се принудите да тренирате. Освен това много актуални приложения ви позволяват да се състезавате в реално време с други потребители или да бягате, докато гледате записа на популярно състезание, елементи, които служат да ви мотивират повече.

Анализ на 7-те най-добри пътеки

След анализ на всички модели и контрастна информация от всички видове потребители, това са 7-те най-добри пътеки за бягане, които съм намерил.

7. Sportstech F10

Ако не сте висок или тежък човек, искате бягаща пътека за ходене или джогинг с умерена интензивност и харесвате технологията, Sportstech F10 ви интересува.

Този модел е предназначен за хора, които искат да правят тренировки за поддръжка с умерен или нисък интензитет. Въпреки това, той е в състояние за ежедневна употреба.

Според потребителите, които го използват, двигателят му е безшумен, така че можете да го използвате по всяко време, без да се страхувате да пречите на съседите.

Неговата мощност от 750 W е доста ниска, но му позволява да достигне 10 км/ч. Въпреки че производителят посочва максимално тегло от 120 кг, препоръчвам да не надвишавате 90 кг, тъй като ще забележите определени вибрации.

В допълнение към това, поради сравнително малката си повърхност (101 x 34,5 cm), той е предназначен за хора, които не са твърде високи ( Технология Kinomap за симулиране на реални състезания. Безшумен, идеален за бягане по всяко време, без да пречи. Многослойна бягаща повърхност за защита на ставите.

Не е подходящ за интензивна ежедневна употреба. Не се препоръчва за високи и тежки хора.

6. DeskFit DFT200

DeskFit DFT200 е за вас, ако търсите стилна бягаща пътека за ходене или бягане с много ниска скорост, която можете лесно да съхранявате, да използвате с ниска интензивност или да ходите, докато работите.

Работната му повърхност не е много голяма, така че е предназначена за хора с малка крачка. Той е един от най-компактните на пазара, с еднократно сгънато 17 см. Можете да го съхранявате под дивана, леглото или дори облегнат на стената, с подложка, която включва.

Помислете, че не е предназначен за големи състезания. Той достига максимална скорост от 7,1 км/ч, така че използването му е по-скоро по линия на бързото ходене, отколкото бягането.