7 трика, за да използвате мишката, без да се наранявате
Ако спрем да мислим за основните физически проблеми, породени от новия технологичен живот, бихме могли да подчертаем два над останалите. Първият, очни дефекти като пресбиопия; втората, известна като „синдром на мишката“, която се появява при продължително управление на периферните устройства. Следователно е удобно да се знае трикове за използване на мишката и да не търпи последствията.
Тази патология е свързана със синдрома на карпалния тунел: тя се появява, когато средният нерв, който тече надолу от лакътя до ръката, се заклещи, когато преминава през карпалния тунел, област от връзки, разположена под дланта на ръката. Обичайните му симптоми са изтръпване, пулсираща болка и загуба на сила и подвижност в засегнатата китка.
Някои трикове за използване на мишката
На първо място, трябва да играем на сигурно място: ако известно време изпитваме дискомфорт, препоръчително е да посетите нашия семеен лекар, който ще провери до каква степен може да има нараняване. Ако не беше сериозно, той можеше да изпрати почивка и да нанесе лед с кърпа, да предпише противовъзпалителен мехлем и т.н. Дори тази болка може да има произход от някаква ревматична патология. Всеки човек изисква различно проучване.
След като казахме това, ние ви показваме някои трикове за използване на мишката и така нататък избягвайте здравословни проблеми в нашите изчислителни задачи.
Подобрете стойката си
Според регламентите на ISO, един от най-големите ни дефекти като потребител е в позицията на ръката, тъй като сме склонни да я свиваме твърде много и да създаваме ъгъл с предмишницата, като пилешко крило, и веднага да я разтягаме, принуждавайки я да остане на ръба. За да се избегнат по-късни усложнения, лакътът трябва да бъде поддържан или настанен възможно най-дълго. Ръката трябва да почива на мишката хоризонтално, без да поема натиск поради напрежение. Единственото усилие трябва да се направи от ръката, която движи мишката. Движението трябва да бъде естествено, по права линия, еднакво от ръката до пръстите.
Конфигурирайте мишката
Както в Windows, така и в Linux имаме възможност да променяме скоростта на курсора, превъртането и двойното щракване. Какво още, повечето мишки игри позволяват създаването на потребителски профили: Поиграйте с настройките си, докато намерите оптималната. Също така, ако използвате тракпад на лаптоп, тъй като можем да задаваме жестове за един, два или четири пръста, възползвайте се от тях.
Купете мишка, която отговаря на вашите нужди
Доказано е, че по-малките мишки са много по-податливи на наранявания. Това трябва да е високо, компактно (перка за почивка на палеца също не би спестило) и да има точния брой опции. По-добре, ако е безжичен. Причината е проста: кабелите генерират напрежение и сила, за да бъдат внимателни към излишното количество.