Тя тежи 38 килограма, преодоля анорексията и днес е гуруто на "Кардиото на щастието" - Infobae

Жулиета Пуенте е журналистка и бегачка. Карантината я принуди да прекрати обучението си. Затова той измисли 45-минутна сесия, за да смекчи задържането, и я сподели в мрежите на Рики Саркани и 10 хиляди души последваха. Какво е обучението, което се превърна в успех?

Уговорката е виртуална. Датата е фиксирана: четвъртък и неделя от 18:00 ч. Извинението: клас по кардио блаженство, 45-минутна фитнес рутина. Но това е много повече от това. Жулиета Пуенте (27) е ментор на този революционен фитнес план, чиято единствена цел е да промени настроението. Изглежда работи, защото повече от 12 хиляди души се присъединиха към техните онлайн класове.

преодоля

Джулиета не е учителка по физическо възпитание, тя е завършила комуникация и днес е водеща в мрежите на El Trece Tv. Мотивирането на другите да „намерят най-добрата си версия“ никога не е било в плановете им. Когато завършва гимназия, напуска живота си в Гвалегуайчу, за да учи степен по комуникационни науки в Буенос Айрес. По този път той откри още една страст: бягането, което вече възприе като начин на живот. „Отначало ми беше трудно да се закача, докато не открих място, където да разтоваря страховете и тревогите си. Стана пристрастяващо. Кара ме да се чувствам жива, непобедима ”, разказва тя Infobae.

Днес, на 27-годишна възраст, тя уверява, че е успяла да намери най-добрата си версия - и то не от физическата - а комбинация, която включва баланс между тяло, ум и душа. Но това не беше лесен път, той трябваше да се бори срещу хранителни разстройства, като анорексия. На 16 тежал само 38 килограма. „Лекарите ме предупредиха: ‘Ако загубите 100 грама повече, ние ще ви стажуваме’. Едва след дългите три години на цялостно лечение с психолози, диетолози и мрежа за подкрепа успях да го преодолея ", спомня си той.

Спусъкът за неговото разстройство, признава той, е загубата на най-добрия му приятел. "Те откриха злокачествен тумор в зрителния нерв, рак. Някои хора живеят шест месеца, почти шестте години. Придружавах го през целия този труден процес на лечение. Далеч от канализирането на тази болка, я потиснах ... докато тялото ми не издържа ".