ЗНАЕТЕ ПРЕДИМСТВАТА НА ЦИТРУЛИНА; FitnessZone Испания

предимствата

Какво представлява цитрулин малат?

Цитрулин малат е комбинацията от несъществена аминокиселина; цитрулин, заедно с естествена киселина; малат. Това съединение може да се намери в различни храни, като пъпеш, диня или дори в ябълка, макар и в много ниска доза.

Последните проучвания на тази добавка показват, че тя няма странични ефекти, стига да не се надвишава подходящата доза. Малък процент от участниците в проучванията, които надвишават максималната препоръчителна доза, са имали лека болка в стомаха, но няма данни за други сериозни странични ефекти.

Предимства на цитрулин малат

Подобрява производителността, като увеличава нивата на азотен оксид, улеснявайки транспорта на кръв и кислород до мускулите.

Намалява умората, като по този начин можете да продължите тренировката си малко по-напред.

Помага на тялото ни да елиминира отпадъчните продукти като лактат и амоняк в кръвта, които се получават при полагане на усилия като каране на колело или интензивна сесия от силови упражнения, като е интересно използването му за практически всеки спорт.