Здравословни лакомства за Хелоуин - деконструирана диета

Днес се празнува нощта на вещиците, или Хелоуин нощта, все по-чествана у нас. Това е парти, което се характеризира с ходене по къщите, за да поиска сладкиши, но. Можете ли да направите нещо здравословно? Отговорът е ясен. Да

Първото от всичко е да се прибегне до най-здравословните и понякога забравени сладкиши, които природата ни дава: Плодове. Да, плодовете имат захар и не, плодовете не са лоши; Осигурява ни фибри, витамини и минерали. Най-подобен на "бонбон" в този случай би бил сушени плодове. Те са сладки и здравословни, а има почти всички плодове: ягоди, манго, кайсия, ананас, банан. И те също биха могли да се представят като лакомство заради външния си вид.

деконструирана

Можем да използваме и плодове, каквито са, с ужасяваща декорация. Например: Рисувайте върху мандарини или портокали лица, сякаш е тиква; призрачни банани (обелваме ги, разрязваме ги наполовина и рисуваме призрачни лица с разтопен шоколад, 70% какао или повече или шоколадови чипове); Тиквени мандарини (Стъблото на ядливо растение, като див лук, се бели и поставя като стъбло); ябълкови протези (С две филийки ябълка ги намазваме с фъстъчено масло или други сушени плодове и в тях забиваме тръби); или каквото се сетите.