Затлъстяване в Latinas - BabyCenter
В тази статия
Прегледано от д-р Фаустина Неварес
Затлъстяването не е естетически проблем, това е истинско заболяване, което може да причини много разстройства, както физически, така и психологически. Болестите, причинени или влошени от затлъстяването, включват диабет, високо кръвно налягане и проблеми със ставите. Прочетете как затлъстяването засяга латиноамериканските жени, особено по време на бременност.
Какво е затлъстяването?
Когато човек има повече мазнини в тялото, отколкото е справедливо за неговия ръст и физически характеристики, се казва, че има наднормено тегло. Ако това наднормено тегло надвишава 20%, тогава този човек се счита за затлъстял.
За измерване на затлъстяването се използва система, известна като „Индекс на телесна маса“ или ИТМ (ИТМ). Чрез математическа формула можем да знаем, знаейки теглото и ръста на човек, ако страда от затлъстяване. Резултатът се сравнява с таблица, в която идват няколко числа. Ако човек има резултат между 25 и 30, той се счита за наднормено тегло, а ако техният ИТМ е над 30, тогава те говорят за затлъстяване. Изчислете своя индекс на телесна маса тук.
В случая с латиноамериканците затлъстяването е един от факторите, който най-много влияе върху появата на много често срещано заболяване сред нас, което е диабетът. Затлъстяването също влияе върху развитието на хипертония, висок холестерол, болки в ставите и много други заболявания.
В психологическото поле наднорменото тегло е фактор за появата на хранителни разстройства и липса на самочувствие, особено при юноши.
Наднормено тегло сред латиноамериканските жени
Наднорменото тегло и по-късно затлъстяването се появяват, когато ядем повече калории, отколкото изгаряме.
Латиноамериканските жени са на второ място в САЩ, след афро-американските жени, по наднормено тегло и затлъстяване. Латино мъжете са с най-голямо наднормено тегло и затлъстяване в страната.
Въпреки факта, че латино диетата като цяло е начин на здравословно хранене, има редица социални, културни и генетични обстоятелства, които засягат конкретно нашето население и благоприятстват наднорменото тегло.
От една страна, латиноамериканците са етническата група с най-малко здравно покритие. Това означава, че не посещаваме често лекаря и нямаме редовни здравни прегледи, които да ни помогнат да предотвратим този тип проблеми.
От друга страна, в латино културата затлъстяването не се разглежда непременно като нещо негативно. Например има поверие, че наедряло дете е здраво дете и по време на бременността е обичайно да се мисли, че трябва да "ядете за двама". Към това се добавя липсата на навик за упражнения като част от седмичната рутина, която като цяло показват латиноамериканците.