Затлъстяване при деца, контролиращи наддаването на тегло
Много родители са попаднали в капана и отстъпването на децата им и храненето им с каквото искат ги е довело до състояние, в което дори не могат да тичат за топката. Знаете ли колко опасно може да бъде затлъстяването при децата?
Не позволявайте на децата да ви превръщат в роб слуга, защото тогава нанасяте повече вреда на тях, отколкото на себе си. Децата стават мързеливи (защото са свикнали да правят всичко за тях), придирчиви (защото им давате всичко) и склонни към напълняване (защото им позволявате да прекаляват с храната).
Здравни усложнения
Затлъстяването при децата е нарастващ проблем в света. „Нека детето да яде“: такава снизходителна молитва може да причини сериозни проблеми. Ако децата са с наднормено тегло, това може да причини сериозни здравословни проблеми, които преди са били свързани само с възрастни: хипертония, диабет, хиперхолестеролемия, лош глюкозен толеранс, ...
Тийнейджърите могат да развият синдром на поликистозните яйчници, менструални проблеми, акне, ...
Трябва да научите децата на здравословни навици. Бъдете първите, които дават пример. Не им забранявайте всички удоволствия и малки грехове, но поддържайте диетата им под контрол. (Храни, които не трябва да давате на деца). Най-големият проблем възниква, когато детето започне да заравя храна от ранна възраст. Стомахът се разширява и последствията, ако това състояние продължи, се възстановяват все по-трудно. В тях трябва да се възпитават здравословни навици от най-ранна възраст. И не го подкрепяйте и не го хвалете, ако яде твърде много. Ако детето се храни нормално и в същото време консумира калории, бяга, спортува, това е похвално.