Запек при деца какво го причинява и как се решава
Прегледано и одобрено от психопедагога Летисия Мария Фернандес Гутиерес на 11 май 2020 г.
Последна актуализация: 11 май 2020 г.
Запекът при деца е много често срещано състояние. Искате ли да знаете от какво се състои? Как можете да го лекувате? Ключовете за това как да помогнете на децата си в тези моменти, по-долу.
Със сигурност като майка сте чували за запек при деца. През първите години от живота е съвсем нормално децата да страдат от това, така че не е нужно да се притеснявате.
Децата с трудности при дефекация ще бъдат болезнени да го направят, така че ще се опитат да го избегнат, влошавайки проблема.
Можете да отидете при педиатър, когато прецените, че детето ви може да има проблеми с инфантилен запек. Колкото по-скоро се върнете към нормалните си чревни навици, толкова по-добре за здравето и благосъстоянието на вашето дете.
Причини, които могат да насърчат запек при деца
Епизодите на запек при деца могат да се дължат на различни фактори като:
- Aдиета с ниско съдържание на течности и фибри. Водата е от съществено значение в диетата на децата, както и фибрите, които те могат да си набавят от плодовете и зеленчуците. Въпреки че не е доказано, че има пряка връзка със запек, препоръчва се прием на вода и фибри, тъй като омекотява изпражненията.
- Злоупотреба сстягащи храни. Тези храни са склонни да благоприятстват епизодите на запек, така че консумацията им трябва да бъде умерена. Някои стягащи храни са банани, ориз, ябълки, шоколад и рафинирани захари, съдържащи се в бонбони и сладкиши.
- Външни фактори. Децата реагират на околната среда с цялото си тяло, така че травмиращо семейно събитие като раздяла или смърт може да предизвика епизоди на запек. Също така началото на училище или детска градина може да бъде причина за тази симптоматика.