СЕГА. …… . ДА ЯДЕМ КИВИЧА

ЗНАЕТЕ ХРАНИТЕЛНАТА СТОЙНОСТ НА KIWICHA

ядем

Диетолозите от Координацията на храненето на PUCP ни информират, че кивито ни осигурява висока калорична енергийна стойност.

100 грама киви осигуряват 428 калории.

Съдържа 15 до 18% протеини с висока стойност на аминокиселини (малки структури, изграждащи протеини) като лизин, необходим елемент за изграждането на всички протеини в тялото, главно отговорен за усвояването на калция, допринася за възстановяване от хирургични интервенции и спортни наранявания, освен че насърчава производството на хормони, ензими и антитела, той също така помага за значително понижаване на нивата на холестерола в кръвта, насърчава умственото развитие и стимулира освобождаването на растежен хормон, така че е препоръчително да консумирайте го от детството.