Възстановете таза след раждане - La Tercera
Болката при възобновяване на сексуалния живот или изтичането на урина са двете най-чести патологии, претърпени от жените след раждането, и че екип от кинезиолози е упорит в коригирането.
Паула 1202. Събота, 18 юни 2016 г.
Но, за да предложи по-интимно пространство, където сесиите за грижи са по-персонализирани, Корея реши да си партнира с Басоалто, Браво и Агире. И така се роди Чеким, където всяка сесия продължава един час. Първото обикновено е дълго интервю. „Защото за нас, знаейки историята на всеки пациент, как беше неговото раждане, е от ключово значение за разработването на индивидуализирана рехабилитационна програма“, казва Корея.
За да предложат по-интимно пространство и по-персонализирано внимание, четирима експертни кинезиолози на тазовото дъно обединиха сили и сформираха Cekim, център, специализиран за жени и следродилни заболявания.
Какви заболявания са най-чести след раждането на тазовото дъно?
Изтичане на урина и болка в епизиотомичния белег. Имали сме пациенти, които едва седят от болка. Други пациенти са прекарали до една година изтичане на урина. Има случаи, когато те не могат да стигнат до банята и има изтичане на урина по пътя. Други, че когато кашлят или се смеят, губят урина и го приемат за нормално.
На какъв етап обикновено достигат пациентите?
Когато дисфункциите вече ги засягат емоционално, социално и психологически, тъй като качеството им на живот и отношенията им с партньор са развалени, тъй като, тъй като страдат много от болка, избягват сексуална активност. Мнозина не се консултират преди това, тъй като техните лекари им казват, че малко по малко това ще изчезне и в случай на болка обикновено предписват болкоуспокояващи. Но месеците минават и проблемът не изчезва.
Какво е рехабилитация?
Първо, да се обясни на пациентите какво е тазовото дъно, защото много жени нямат представа за тези мускули. Учим ги с изображения: това са вашите кости, тазът, седящите ви кости, клиторът, вътрешната и външната устна, централното ядро на перинеума, където се събират всички мускули. Това е ключово, тъй като рехабилитацията на мускулно ниво започва едва когато те са в състояние да разпознават и усещат всеки мускул поотделно, защото упражненията се състоят в това да ги работите изолирано, да ги свивате, за да ги укрепите в случай на слабост и да се научите да ги отпускате в случаи на болка.