Възможност за изхранване Как да увеличим шансовете за бременност TodoDapás
Какво трябва да знаете, за да увеличите шансовете за бременност по време на менструален период? Кои дни са най-плодородни в женския цикъл? Оползотворяемостта е малко известна концепция, но от решаващо значение, когато става въпрос за забременяване. Воденето на здравословен живот, спазването на диетата, допълнителният прием на определени вещества като фолиева киселина или витамин В и избягването на стреса са някои от ключовете за увеличаване на шансовете за постигане на бременност възможно най-бързо
Индекс
Какво е осъществимост?
Това е вероятността - обяснява д-р Виктория Гонзалес Вилафаниес, гинеколог в клиниката GINEFIV (Мадрид) - за постигане на бременност по време на менструален цикъл. За да помогнем за изясняването на тази концепция, можем да дефинираме други термини, свързани с плодовитостта, като например плодовитост (способност за постигане на жив и жизнеспособен плод в менструален цикъл с излагане на полов акт), собствен плодовитост (способност за постигане на бременност след година редовно излагане на полов акт) и неговия антоним, стерилност (невъзможност за постигане на бременност след една година редовно излагане на полов акт).
При човешкия вид двойка без проблеми с плодовитостта и с редовен и незащитен полов акт има вероятност да постигне бременност за овулаторен цикъл между 20 и 30%. По този начин 85% от фертилните двойки забременяват през първата година от опита за бременност.
Половите сношения, извършвани на всеки 2 или 3 дни, максимизират възможността за бременност. От друга страна, може да е контрапродуктивно да се извършват по график в плодородния период и ежедневно през тези дни, първо, поради стреса, който това води, и второ, тъй като качеството на семенните вещества намалява с ежедневните еякулации.
Кои са плодородните дни в женския цикъл?
Не можете да пропуснете .
Телевизия и детство
Испанските деца прекарват средно 218 минути на ден пред телевизията, почти по същото време, когато са в училище. Изправени пред това, според проучване на Университета на Кастилия ла Манча родителите прекарват около 5 минути на ден в разговори с децата си. Както испанската конституция, така и европейското законодателство установяват защита на децата срещу телевизионно съдържание, което може да им навреди. Има и код за саморегулиране, подписан от веригите.
И също:
Цикълът обикновено е 27-28 дни, като първият ден от цикъла е първият ден от периода; фертилните дни са от 10 до 15. Това е периовулаторният период, когато жената усеща отделяне на прозрачна и жилава (вискозна) слуз. Този период не настъпва само след овулация, тъй като яйцеклетката трудно може да бъде оплодена през следващите 24 часа; но и преди това. По този начин сперматозоидите могат да оплодят до максимум 7 дни след полов акт, до пристигането на яйцеклетката.
Ако цикълът е по-кратък, 22-26 дни, овулацията ще настъпи по-рано, с което фертилните дни ще бъдат приблизително от 7 до 12 от цикъла; и, ако напротив, цикълът е 30-35 дни, плодородните дни ще бъдат между 14 и 19 от цикъла.
Базалната температура се повишава само след овулация, поради увеличаването на прогестерона в кръвта; това се случва само в последния плодороден ден от определения период.