Защо домакинята има по-голям риск от затлъстяване Изглеждате страхотно!
Най-добрите съвети, за да направите диетата си много по-здравословна.
Мъжете и жените имат ли нужда от еднакви калории?
Не. Изискваме по-малко количество, тъй като те имат по-малко мускулна маса и по-голям дял мазнини. В резултат на това жените имат по-нисък базален метаболизъм и се нуждаят от по-нисък дневен калориен прием.
Вярно ли е, че домакинята става по-дебела?
Всъщност имате по-голяма склонност към напълняване. Някои проучвания показват, че домакините са 3 пъти по-склонни от тези, които работят навън.
Защо възниква това явление?
Домакините „изгарят“ по-малко енергия от жените с по-постоянна скорост на физическа и интелектуална активност. Освен това първите са изложени на по-висок риск от хранителни разстройства, които водят до развитие на затлъстяване.