Витаминните комплекси ви правят по-гладни Виталив
От Лусия Гарсия
Правят ли ви витаминните комплекси по-гладни?
След лятото може да се появят сезонните промени, връщането на работа и рутината, признаци на умора, дискомфорт или умора, които могат да ни накарат да се изкушим да си купим мултивитаминен комплекс, но се оказва, че майка от детската стая ви е казала че е гладна ...
Онлайн диетолог: Ако искате напълно персонализирана хранителна услуга с най-доброто проследяване, открийте как, като щракнете тук.
Глад или апетит?
Гладът съответства на висцералното усещане или желание за ядене, причинено от нуждата от хранителни вещества, от друга страна, апетитът е онзи инстинктивен импулс, който ви кара да задоволите определено желание.
Гладът и засищането са резултат от сложни процеси, в които се намесват нервната, храносмилателната и хормоналната системи.
Какво е вярно?
Умората е често срещан симптом на различни патологии и физиологични ситуации като липсата на определено хранително вещество, което може да ни накара да преминем през състояние на ума на апатия което може да ни накара да загубим апетит. Ако това е произходът на причините, които са ви накарали да консумирате витаминен комплекс, може да се обясни това когато си възвърнете настроението, вие също възвръщате апетита си.
От друга страна, витамините не осигуряват калории, така че в този аспект не трябва да се притеснявате.
Нашето писмо: Ако не искате да готвите, но искате да се храните вкусно и здравословно, открийте нашите здравословни ястия, като кликнете тук.