Магнезий, Възстановете жизнеността си Meritene®
24 март 2020 г.
С възрастта, мускулите ни могат да се уморят по-бързо поради, наред с други причини, липсата на магнезий. Едно от предимствата на магнезий е да ви помогне възвърнете жизнеността си. Открийте къде да го намерите и кои храни да включите във вашата диета, за да се възползвате от всички свойства на магнезия.
ПРЕВЪЗМОРНО УМОРЕНО, УМОРА И ВЪЗРАСТ МОЖЕ ДА БЪДАТ ЛИПСАТА НА МАГНЕЗИЙ
С възрастта, особено между 50 и 70 години, количеството мускул намалява, както и способността ни да синтезираме нови протеини за мускула.
Това изглежда е причината за нашите мускули умора по-бърза от младите мускули, усещане за намаляване на обичайната ни жизненост.
The магнезий Това е минерал, необходим за изграждането на протеини вътре в клетките и затова едно от предимствата на магнезия е да допринася за поддържане на мускулите.
В допълнение, този минерал действа и в енергиен метаболизъм помага да се освободи енергията, която сме съхранили или която се намира в храната, която ядем. Всъщност най-важната полза от магнезия за здравето е свързано с поддържане на жизненост и намаляване на умората и умора.
МАГНЕЗИЙ И ЖИВОТНОСТ, ВАШАТА ПОМОЩ ЗА ПОЧУВСТВАНЕ НА ПОВЕЧЕ ЖИВОТНО
Чрез храносмилането и метаболизма извличаме глюкоза, източник на енергия от храната, която ядем.
Във всяка клетка енергията се извлича чрез окисляване на глюкозата и тя се улавя и транспортира, за да се освободи накрая, където е необходимо. Този артикул това е основно парче машина, която извлича енергия от глюкозата в храната.
ЧАСТ ОТ ЗДРАВОСЛОВНА ДИЕТА И ЖИВОТ.
Това е минерал, доставян от храната и е включен в това, което е известно като основни микроелементи: хранителни вещества, от които се нуждаем в по-малки количества от други хранителни вещества, като протеини или въглехидрати, но че е много важно да ги консумираме, тъй като тялото не може да ги „направи“ от само себе си.
Изчислено е, че всеки ден трябва да внесем 375 mg от този минерал в тялото си, за да задоволим нуждите си чрез неговите свойства. Едно от най-важните свойства на магнезия е приносът му към енергийния метаболизъм на организма, участвайки в използването на глюкозата като енергиен източник.
Това е важно съоръжение в цялата верига от реакции, които превръщат глюкозата от храната в енергия, която може да се използва от тялото.
В допълнение към горното, не можем да забравим, че едно от предимствата на този минерал е поддържане на здрави мускули, тъй като е необходим за генерирането на мускулни протеини вътре в клетките.