Veggie Предизвикайте 30-дневното веган предизвикателство

Хранителните тенденции непрекъснато се променят, но има прищявки, които далеч не са мимолетни, проникват в населението по такъв начин, че да се превърнат в начин на живот. Такъв е случаят с вегетарианството във всичките му версии, от флекситерианския клон (онези, които се застъпват за изключително важна зеленчукова диета, но не строга) до веганската (цяла философия, която далеч надхвърля храната). Препоръките са ясни от организации като Световната здравна организация: ние трябва намалете консумацията на червено месо и обърнете повече внимание на растителните храни, които имат безкрайни хранителни свойства, необходими за правилното функциониране на нашето тяло.

предизвикайте

Поради тази причина все повече хора се регистрират, за да водят „зелен“ начин на живот - по-специално Испания вече е сред 10-те държави с най-много вегетарианци в света - и много други са много любопитни за това. А вие бихте ли се осмелили да приемете предизвикателството да станете вегетарианец за 30 дни? Сега имате възможност да изследвайте този тип диета, дори по-малко строги опции, благодарение на Veggie Challenge, организиран от ProVeg International, организация с присъствие на четири континента, която насърчава осъзнаването на храните, устойчивостта и уважението към планетата.