Веднъж годишно не боли
Тази известна популярна поговорка обикновено се прилага в храненето, това означава, че нищо не се случва, ако от време на време преминем към диетата. Малко пиршество, нездравословна храна, сладкиши или много калорични храни обикновено ни довеждат през главата, за да не пренебрегваме диетата си, но както се казва: „Веднъж годишно не боли".
По отношение на храненето бих съкратил времевия мащаб и бих казал, че веднъж месечно не боли, още по-малко, защото по отношение на диетологията един ден или хранене като цяло също не е толкова много и служи за изчистване на съзнанието на диетична рутина, за всичко, ако сме с много строги диети в случай на хипокалорични за отслабване, където почти всичко се върти около калории и гледане какви храни можем или не трябва да ядем.