Вашият „корем от челера“ може да ви убие
Не след дълго посещението при лекар може да е по-скоро като при шивача. Вместо да започне с искането да настъпите тежестта, той или тя може да измери талията ви.
Това е така, защото ново проучване заключава, че излишните мазнини по корема, дори ако сте слаби от останалата част от тялото си, могат да бъдат по-смъртоносни от затлъстяването или наднорменото тегло.
И това ви казва нещо, когато вече знаете, че затлъстяването увеличава шансовете ви за инфаркт, инсулт, диабет или дори рак.
С други думи, биреният ти корем може да те убие.
Отсега нататък насоките за управление на затлъстяването казват на Вашия лекар да обмисли Вашия индекс на телесна маса, мярката на телесните мазнини, като използва изчисление въз основа на Вашия ръст и тегло.
Възможно е да имате „здравословен“ ИТМ и тънък задник, ръце и крака. Но ако ви е трудно да закопчаете панталона си и получавате парче, когато носите панталони с ниска талия, трябва да контролирате теглото си.
'Не съм дебел'
Чувам някои от моите пациенти - които имат нормален ИТМ - да казват следното: "Защо трябва да тренирам, ако ИТМ е нормален? Не съм дебел. Трябва да мога да ям каквото си искам", казва Франсиско Лопес. Хименес, съавтор на изследването.
Лопес-Хименес работи като лекар в отделението по кардиология в клиниката Mayo в Минесота. Това последно проучване показва, че вашите болни пациенти трябва да ядат броколи и да увеличават времето, което прекарват на бягащата пътека.
Това проучване се появява в последния брой на Annals of Internal Medicine. След анализ на данни от повече от 15 000 души, изследователите изчисляват, че мъжете, които страдат, имат два пъти по-голям риск от смърт, отколкото хората с наднормено тегло или затлъстяване.
Жените с подобно разпределение на мазнините са имали 1,5 пъти по-висок риск от смърт.
„Имайте предвид, че това не дава на хората разрешение да ядат каквото си искат, за да съответства на мазнините им“, каза Лопес-Хименес. "Получих някои от тези бележки, в които се казва, че някои хора планират да направят това. Надявам се да се шегуват.".
Предишни проучвания показват, че хората с високо съотношение между талията и ханша са изправени пред повишен риск от диабет, инсулт, коронарна болест на сърцето и други сърдечни проблеми. Това е първото проучване за количествено определяне на риска от смърт.