Вашата бременност ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ С ЕСТЕСТВЕНО КРЕМЛЕНЕ

Форум за кърмене

ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ С ЕСТЕСТВЕНО КРЕМЕ

Лека нощ Антонио,

диета

На първо място, благодаря за всички съвети и цялата ви помощ по време на подготовката за раждане.

Бих искал да започна диета за отслабване, която е съвместима с кърменето. Казаха ми, че за задържане на течности би било добре да приемате настойки от хвощ преди хранене.

Бихте ли ми дали вашето мнение ?

Благодаря и поздрави

Добро утро Изабел. Винаги благодарение на теб.

Трябва да призная, че въпросът ми ми хареса, защото ме принуди да „изчистя праха“ от една много скъпа за мен книга, обновените Discórides от Pio Font Quer.

Не съветвам да приемате хвощ по време на кърмене, тъй като той е много мощен диуретик предвид съдържанието му в еквизетонин, калий и кофеин. Принудителното увеличаване на диурезата не ви кара да губите реално тегло (ако е течно, но не и мазнини), а произведената дехидратация може да намали обема на производството на мляко и също да предизвика хипотония.