Управлението на теглото разбира стойността на поддържането на здравословно тегло
Разберете стойността на поддържането на здравословно тегло и знайте факторите, които му влияят
Въпреки че теглото е най-популярният фактор в сравнение с неговата печалба или загуба, то не е основното.
Когато пациентът иска да отслабне, основната му цел е да вижда по-малък брой всяка седмица. Въпреки това, пациентът може да изпълнява посочените указания правилно и да види как поддържа и дори наддава, и това не е задължително да е отрицателна информация, защото ако променяме хранителните си навици и се упражняваме, нормално е да се увеличи мускулна маса и намаляване на мастната маса. След това ще видим по скалата, че броят е по-голям, но ако разгледаме останалите фактори, ще видим, че те са положителни данни.
Тази ситуация се случва в обратна посока в добре познатите Miracle Diets. При тези диети човекът, който ги изпълнява, вижда как отслабват, но тук това, което губят, е мускулна маса и вода и те поддържат или трупат мастна маса. Следователно тя не отговаря на целите си, въпреки че на пръв поглед теглото е по-ниско.
Следователно, в допълнение към теглото, във всеки преглед ще бъдат взети предвид и други фактори като височина, индекс на телесна маса (ИТМ), мастна маса, мускулна маса, процент на водата, обиколка на талията и ханша, кръвно налягане.
Физически лица
Основен контрол на теглото
Допълнителна сесия за управление на теглото
Основно плюс управление на теглото
- Цена с ДДС
- Две сесии/месец
Екстра основна плюс сесия за контрол на теглото
Премиум контрол на теглото
- Цена с ДДС
- Четири сесии/месец
Екстра премиум сесия за контрол на теглото
* Работно време: вторник и четвъртък (10: 00-14: 00).
* Продължителност на сесиите: първата е 1h, а следващите 20-30 минути.
Мнения на пациента
ОЦЕНКА НА ХРАНИТЕЛНИТЕ КОНСУЛТАЦИИ
Промяната, настъпила по отношение на диетата ми в резултат на сесиите с моя диетолог, беше наистина значителна. Сега считам, че диетата ми е много по-пълноценна и балансирана.
Чрез сесиите с Глория научих как трябва да комбинирам храна, за да получа диета с всички подходящи компоненти, за да постигна здравословна диета и с необходимите хранителни вещества за тялото.
Важен факт, който трябва да подчертая, е, че чувството ми за отговорност е подчертано по отношение на храната, която ще консумирам. Преди не сте контролирали какво ядете. Сега гледам на всичко с „лупа“, за да се храня добре и да поддържам идеалното си тегло.
Друг релевантен факт е, че преди това е страдал от доста значителен запек.
Сега, благодарение на диета, богата на плодове и зеленчуци, в допълнение към консумирането на въглехидрати и протеини в техните препоръчителни мерки, успях да уредя тялото си, като промених хранителните си навици.
Така че съм много доволен от получените сесии, които са били наистина ефективни и са оказали влияние върху благосъстоянието на здравето ми.
И накрая, трябва да подчертая постоянството и професионализма на Глория, която е успяла да ме мотивира да мога да постигна всичко, което преди това съм изложил.