Учебна стая за пациенти с физическа активност
- Граждани Полезна информация за здравето и услугите за гражданите
- Здраве
- Болести и здравословни проблеми
- Ваксинации
- Пациентска класна стая
- Женско здраве
- Здраве и начин на живот
- Здраве на майката и детето
- Здраве на детето
- Младо здраве
- Здраве на възрастните хора
- Здраве на пътешественика
- Безопасност на храните
- Здравето на околната среда
- Могилно здраве
- Списък на чакащи
- Здравеопазване
- Права и задължения
- Кастилци и Леонези в чужбина
- Трансгранично здравеопазване
- Специално споразумение
- Ползи и помощ
- Временно увреждане
- Фармация и лекарства
- Спешни и извънредни ситуации
- Дарения и трансплантации
- Оперативна програма FEDER на Кастилия и Леон 2014-2020
- Интересни връзки
- Среща с вашия здравен център
- Папка на пациента
- SACYL Connect
- Достъп до цифровия медицински запис на Националната здравна система Връзка към външно приложение.
- Търсачи на здравни ресурси
- Здравни центрове, услуги и заведения
- Здравна карта
- Оплаквания и предложения
- Запис на предварителните инструкции
- Станете донор на органи
- Електронни процедури Министерство на здравеопазването Връзка с външно приложение.
- Бикоборството показва сертификация
- Професионалисти Обучение, работа и други за здравния специалист
- Обучение и заетост
- Човешки ресурси
- Портал за обучение Тази връзка ще се отвори в изскачащ прозорец.
- Портал за наркотици Тази връзка ще се отвори в изскачащ прозорец.
- Онлайн здравна библиотека
- Предотвратяване на професионалния риск от Sacyl
- Конференции и събития
- Стратегия за електронно здравеопазване
- Професионален интранет
- Изследователски портал
- Портал за качество и безопасност на пациентите
- Социална и здравна координация
- Палиативна грижа
- Клинични програми и насоки
- Хронична грижа
- Портфолио от услуги
- Процеси за подпомагане
- Биоетика
- Ангажираност с качеството на научните общества
- Дарения и трансплантации
- Насилието по пол
- Запис на предварителните инструкции
- Цялостно управление на болката
- Проект INNHOSPITAL
- Ваксинации
- Здравето на околната среда
- Безопасност на храните
- Епидемиологична информация
- Здраве на труда
- Здравна охрана мрежа
- Инфекциозни заболявания
- Сърдечно-съдови заболявания в Кастилия и Леон
- Фармацевтичен мениджмънт
- Могилно здраве
- Институция Институционална и бизнес информация
- Организация
- Организационна диаграма
- Организация на здравната система
- Органи за управление и участие
- Основи
- Информация за връзка
- Каталог на предимствата
- Корпоративна идентичност
- Новини
- Централизирано закупуване
- Административно наемане
- Концерти за здравеопазване
- Инженерни и архитектурни стандарти
- Стандарти за интеграция
- Дефибрилаторен регистър
- Минимален набор от основни данни (MBDS)
- Здравни центрове, услуги и заведения
- У дома
- Пациентска класна стая
- Главна информация
- Повече здраве през целия живот
- Физическа дейност
- Физическа дейност
Физическа дейност
СЕДЕНТАЛЕН ЖИВОТ: СВЕТОВЕН ЗДРАВЕН ПРОБЛЕМ
СЗО изчислява, че повече от два милиона смъртни случая годишно са свързани с бездействие
У нас, според последните Национални здравни изследвания, около 80% от населението не изпълнява физическата активност, препоръчана за поддържане на здравето. Физическото бездействие или заседналият начин на живот е основна причина за заболяването (увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, неинсулинозависим диабет, затлъстяване, рак на дебелото черво, остеопороза, депресия и тревожност) и увеличава смъртността. Заседналият начин на живот е не само вреден за здравето, но и влияе върху по-ниската независимост, самочувствие и качество на живот на хората.
КАКВА Е ФИЗИЧНАТА ДЕЙНОСТ?
The физическа дейност Всяко доброволно движение на тялото произвежда „допълнителни“ енергийни разходи (т.е. изгаря калории), за да поддържаме жизнените си функции. Това означава ход: ходене, танци, изкачване на стълби, почистване на къщата, ролери.