Твърд като рок! Звезди, постигнали перфектното тяло без стероиди ПЛЕЙ знаменитости

Светът на киното е много по-взискателен, отколкото си мислим. Дотолкова, че за да изглеждат в отлично състояние, много актьори трябваше да използват стероиди, за да повишат мускулния тонус по време на филмите си. Но тези, които представяме днес, получиха завидно тяло чрез упражнения и диети.

Много холивудски звезди като Силвертер Сталоун, Арнолд Шварценегер или Мики Рурк признаха, че са използвали стероиди по време на записа на много от класическите си филми. Някои от тях дори го направиха, преди веществата да бъдат забранени. Факт е, че те изглеждаха добре, няма да го отречем, но нищо общо с тези истински спортисти на киното, които получиха тялото си от "Адонис" без помощта на тези вещества.

твърд

1. Крис Хемсуърт

Тълкувателят на Тор в сагата „Марвел“ винаги е бил спортен фен и дисциплиниран спортист. Но когато трябваше да въплъти бога на Асгард, беше необходимо да увеличи мускулната му маса. Тогава той е поставен под командването на звездния треньор Дъфи Гавър, който го поставя на строга диета от пилешки, рибни и яйчни белтъци, като същевременно тонизира мускулите с тежки упражнения за ръце, гърди, гръб и крака.