Трите емоции, които причиняват наднормено тегло - победи ги! Биогид
Емоциите винаги стоят зад всичко, което се случва в тялото ни. Това са тези, които са свързани с наднорменото тегло и затлъстяването.
Емоциите винаги стоят зад всичко, което се случва в тялото ни. Това са тези, които са свързани с наднорменото тегло и затлъстяването.
Между тялото и емоциите съществува интимна връзка; следователно, за да се справим с някакви физически симптоми е необходимо да ги вземем предвид. Това се отнася за всичко: хронични заболявания, такива, които се появяват внезапно, или симптоми, които очевидно нямат физическа причина. Но това се отнася и за доброто здраве, което е отражение, че духът също е в равновесие.
От това е лесно да се открие това затлъстяването, наднорменото тегло или затрудненото отслабване с няколко килограма също са свързани с емоциите. Според експертите по биодекодиране: "Хората с наднормено тегло са склонни да имат чувство на страх и те са склонни да се чувстват незащитени, в много случаи те са склонни да бъдат хора с емоционални дефицити и сексуално неудовлетворение. Храната се превръща в палиатив за тяхното недоволство, от какъвто и да е тип."
Сред чувствата, които благоприятстват наднорменото тегло, са самотата, скуката, тъгата, отхвърлянето, чувството за провал, чувството за безпомощност и негативни идеи. Както казват някои, "единствената ефективна диета е въздържането от негативни мисли".
Ако имате проблеми с отслабването, всички тези емоции могат да бъдат сред причините, а също и други, защото във всеки човек връзката между емоционалния и физическия план може да приеме различни форми.
В тази статия ще се спрем на три от емоциите, които най-често се свързват с наднорменото тегло: самота, на безпокойство и тъга.
1. Тревожност
Какво е чувството?
Тревожността всъщност е естествен отговор на заплаха, помага ни да се защитим и да бъдем подготвени за нея. Въпреки това, в много случаи изпитваме безпокойство, когато няма заплаха или когато това е ситуация, която е далеч и не можем да контролираме в този момент, като изпит или нещо по-абстрактно, като бъдещето. Когато тревожността без опасност се повтаря, може да е добре да се консултирате с психолог.
Как е свързано с наднорменото тегло?
Тревожното състояние е активно състояние, бдителност, при което тялото се подготвя да реагира бързо и търси решения на заплахата. Когато наистина няма заплаха или не може да се поправи, яденето може да бъде реакция. Много хора с тревожност чувстват, че не знаят какво им се случва и в тези моменти яденето ги успокоява.