INLAC млечна млечна диета за бременни ползи

бременни

Бременни

Източник: INLAC | 10/05/2020

От Млечна междупрофесионална организация (INLAC) ни уведомете жени по време на бременност и кърмене те са един от колективите Какво повече дневен калций, от който се нуждаят. The развитие на плода и цялата му костна структура повишава дневното количество, което трябва да се осигури на тялото. Майката дава приоритет на нуждите за развитието на плода пред тези на собственото си тяло, като им осигурява необходимия калций, въпреки че за това трябва да жертва своя принос и дори да мобилизира депозитите си.

Лекарят Розаура Лейс не забравяйте, че храненето на майката ще остави a метаболитен отпечатък по време на формирането на плода и ще повлияе на здравето на детето през целия му живот. Млечните продукти са ключови в контекста на Здравословна диета.

По този начин лекарят припомня, че бременните жени, в рамките на здравословна диета, трябва имайте поне три порции млечни продукти на ден, защото "те са гаранция за здравето на майката и детето", отбеляза Лейс.

Leis е координатор на Отделение за гастроентерология, Хепатология и детско хранене на болница Clínico Universitario de Santiago, Лидер на ГИ Хранене Педиатрична Институт за здравни изследвания де Сантяго (IDIS), член на CiberObn и член на Научен комитет на INLAC в рамките на „Присъединете се към Млечното поколение“, кампания, която информира за здравословните ползи от този продукт заедно с балансирана диета и редовно умерено физическо натоварване.