Треньор на борда - испански TrainingPeaks

Въведение

TrainingPeaks е онлайн и мобилна софтуерна платформа, която ви предоставя инструменти за планиране, анализ и комуникация, необходими за обучение на вашите спортисти навсякъде по света. Независимо дали започвате да помагате на няколко приятели със съвети за обучение или ръководите бизнес на пълен работен ден с множество помощник-треньори, TrainingPeaks може да ви помогне да спестите време и да бъдете по-добър треньор.

Бързи съвети

Добавете нов спортист към вашия акаунт, за да започнете да ги тренирате, като отворите библиотеката на вашия спортист и щракнете върху „+ Спортист“, след което изпратете връзката към спортиста
Изберете предпочитаните от вас единици (английски или метрични) и предпочитания формат за дата в настройките на акаунта си, като щракнете върху името си в горния десен ъгъл, след това изберете „Настройки“ и превъртете надолу до раздела „настройки“
Задайте праговете и зоните на вашия спортист, като щракнете върху иконата на зъбно колело до името им над календара

Библиотеки

В лявата част на страницата TrainingPeaks са вашите спортисти, библиотеки за обучение и план за обучение. В тези библиотеки можете да прегледате списъка си със спортисти, да получите достъп до запазените си тренировки за бързо планиране и да създадете и запазите планове за многократна употреба. Показваните конкретни библиотеки ще се променят в зависимост от изгледа, който сте избрали за основния панел (Старт, Календар, Табло за управление или ATP).

Библиотека по лека атлетика

Добавете нов спортист

За да добавите нов спортист към вашия треньорски акаунт, изберете „+ Спортист“ в горната част на вашата библиотека за спортисти. Ще ви бъде дадена уникална връзка, която можете да изпратите по имейл на новия си спортист или да копирате и да му изпратите, както желаете. Когато спортистът щракне върху тази връзка, техният съществуващ акаунт ще бъде свързан с техния или ще бъде помолен да създаде нов акаунт, който автоматично ще бъде добавен към списъка им със спортисти.

Натоварвайте спортисти

Можете да заредите информация за спортист във всеки от основните изгледи, като щракнете върху името му в библиотеката на спортиста и изберете „зареждане“, или като ги плъзнете директно в централния изглед. От изгледа Календар можете също така бързо да превключвате между спортисти, като щракнете върху името на спортиста над календара.

Настройки на спортиста

Кликнете върху атлет във вашата библиотека и след това щракнете върху иконата на зъбно колело в горния десен ъгъл на картата, за да получите достъп до настройките на акаунта на този спортист, след което щракнете върху актуализиране на техните прагове и зони. Можете също да получите достъп до настройките на спортист от иконата на отбора до името му в горната част на календара.

Групи спортисти

Можете да групирате вашите спортисти заедно за лесно планиране, преглед и управление. Групите спортисти могат да се зареждат отделно в началния изглед и груповия календар. Спортистите няма да видят в коя група са.

Управлявайте спортисти

Кликнете върху връзката „Управление на спортисти“ в горната част на библиотеката на спортистите, за да видите страница за администриране с по-разширени функции, за управление на вашите спортисти, включително масови действия (изтриване, споделяне или групиране на множество спортисти по времето). Има и разширени опции за сортиране и филтриране, за да видите лесно кои спортисти плащат, кои плащат за собствените си сметки и кои се споделят.