Този масаж на ръцете ще ви помогне да балансирате емоциите си само за 5 минути
Има моменти, когато имаме малки дискомфорти от малко дърпане, което ни е причинило, лоша стойка, главоболие от умора или просто, че тялото ни е лошо поради нерви и стрес. Ако това не е нещо сериозно и нашият лекар ни е казал, че няма от какво да се притеснявате, може да се интересувате от това ефективно лекарство за тези малки болки.
Според тази философия всеки пръст на ръката корелира с два от нашите органи. Според изследвания, проведени от рефлексолозите Барбара и Кевин Кунц, упражненията, които ще ви научим по-долу, са показали, че значително подобряват физическото и емоционалното състояние на пациентите.
Все пак трябва да имате предвид, че нито едно естествено лекарство не замества лекарствата в по-сериозни случаи, но те винаги могат да бъдат добро допълнение. Ако имате остра болка или се чувствате доста зле, най-добре е да отидете на специалист, който да предпише конкретно и подходящо лечение.
The рефлексотерапия това е практиката да се стимулират определени точки на краката, ръцете, носа или ушите, за да се постигне благоприятен ефект върху различен орган. Според тази техника всеки пръст на ръката е свързан с различно заболяване и емоция.
Добре документираната практика на Джин Шин Джуцу е тясно свързана с медитацията.
Чрез масажа на ръката и точките на натиск на тялото и благодарение на релаксация и дълбоко дишане ще можете да получите достъп до своите емоции и психични състояния.
Това са упражненията, които трябва да правите, за да се чувствате по-добре!
1- Палец: тревожност и главоболие
Като добър капитан палецът носи тежестта на всички решения. Той е свързан с емоции като депресия и тревожност, както и с далака и стомаха.
Ако сте били обезсърчени и притеснени за известно време или сте имали чести главоболия и нервни пристъпи, това упражнение ще бъде идеално за вас. Задръжте палеца си и натиснете леко върху него за около 5 минути и ще се почувствате по-добре.