Топлата вода носи m; s ползи, които самите fr; а или горещо
Актуализирано на 5 ноември 2018 г. 11:44
Нито много студено, нито много горещо, ние ще ви обясним каква е подходящата температура на водата и течностите, които въвеждате в тялото си!
Както гласи китайска поговорка, „водата може да носи кораб, но може и да го накара да потъне“. По същия начин, чаша вода може да бъде много здравословна или може да попречи на функционирането на тялото. Разликата може да е в температурата.
През лятото слънцето сякаш те смазва и потта тече по челото ти, когато се прибираш у дома. Първото нещо, което правите, е да извадите бутилка много студена вода от хладилника. Отваряте го и оставяте съдържанието му да се плъзга по гърлото ви. Какво чувство!
въпреки това, ледената вода е по-малко ефективна да хидратира отколкото топла вода или дори нещо горещо, а в някои случаи това може да навреди на здравето.
Събудете се с чаша вода. горещо
Защо е по-добре да пиете топла вода, отколкото студена
Питейната вода е от съществено значение за здравето и за да получите най-големи ползи от нея, според хилядолетната традиционна китайска медицина трябва да изберете точното количество и температура за тялото, като се вземе предвид жизненият етап и състоянието на всеки човек.
Пийте топла вода или чай изтласква притока на кръв към повърхността на тялото и отпуска потните жлези, като същевременно отваря порите на кожата. По този начин, като се изпотява, тялото се охлажда и понижава температурата си.
въпреки това, да пием много много студена вода, кръвоносните съдове се свиват по целия път от устата до стомаха. Тялото е изправено пред внезапен спад на температурата и ще трябва да работи, за да го възстанови, което предполага голям разход на енергийни резерви.
Не пропускайте водата!
Следователно многократното пиене на студена вода причинява a значителен спад на чи от храносмилателната система и малко по малко глобалното жизненоважно чи.
Това обяснява защо се препоръчва консумацията на топла или леко гореща вода деца, бременни жени или хора с дефицит на ян.
Това е особено вярно за хора, които страдат от недостатъчност на далака-стомашен ян, който е отговорен за храносмилателната функция. The консумация на студена вода своевременно няма да бъде вредно, но ако е обичайно, уврежда организма.